I dag ser Elvira Öberg fram mot säsongen med tillförsikt, men annat var det för ett halvår sedan.
Öberg kom från en säsong med tre OS-medaljer. Siktet var inställt på att utvecklingen skulle fortsätta i samma takt, men efter nyår kom problemen.
Först i form av en förkylning i Ruhpolding som gjorde att hon missade två tävlingsdagar där i Tyskland. Då blev det en vecka i sjuksängen innan hon gav sig iväg för att tävla i Italienska Antholz.
– Det var en fantastisk helg, säger Öberg och minns tillbaka.
Hon kom tvåa i de två individuella loppen och tvåa i stafetten. Resultaten i Antholz gjorde att förhoppningarna inför VM i Oberhof växte för henne.
Visst det blev en medalj i stafett, men sedan var VM över för Öberg som på nytt blev sjuk.
– Jag blev inte jättesjuk utan det var som en lättare förkylning, förklarar hon innan hon fortsätter:
– Visst det kanske var lite tidigt att gå på igen, men jag åkte från VM med en medalj och det är inte alla som gör det.
Men var det självklart att du skulle åka?
– Jag hade en tät dialog med läkare och vi vägde verkligen alla för- och nackdelar mot varandra. Det fanns ingenting då som tydde på att jag tog en onödig risk.
Och med facit på hand?
– Det finns flera olika sidor av det hela. Visst det skulle kanske ha varit smartast att åka hem om jag trodde att jag skulle kunna vinna totala världscupen, men det är lätt att säga så i dag.
– Jag ångrar inget av besluten som vi tog inför VM.
Tror du det faktum att du blev sjuk för andra gången på kort tid gjorde det tuffare?
– Förmodligen var det så, men även det är svårt att säga.
Det spekulerades kring om Öberg hade haft covid, men inga tester visade att så var fallet.
När väl världscupen startade om i Nove Mesto så stod hon på startlinjen igen – men det slutade med en 63:e plats i sprinten. Helgen efter var det världscupen på hemmaplan i Östersund. Där hade hon en 20:e plats i det individuella 15 kilometersloppet och en 27:e plats i masstarten.
I den sista deltävlingen på världscupen så avslutade hon säsongen efter en 72:a plats i sprinten på Holmenkollen.
– Det blev givetvis inte en säsong som jag hade sett framför mig under försäsongsträningen. Samtidigt när jag summerade så insåg jag att när jag hade rätta förutsättningarna så gjorde jag det riktigt bra. Jag höjde min nivå rejält och jag är nöjd med det jag presterade.
– Det är jag väldigt stolt över.
De loppen där Elvira Öberg – som hon själv beskrev var hon hade de rätta förutsättningarna – levererade efter önskat mål räckte till en slutlig femte plats i den totala världscupen.
– Jag tävlade väl bara halva säsongen frisk och med de rätta förutsättningarna så är det ett väldigt, väldigt bra resultat, säger hon.
Men om du tittar på säsongen som helhet?
– Visst jag hade problem med sjukdomar, men det är sådant som jag inte kan påverka. Jag lägger inte något större fokus eller energi på den delen i och med att det låg utanför min kontroll.
Men var du orolig under sjukdomstiden?
– Nja, orolig och orolig. Det blev ganska snabbt så att jag skiftade fokus till vad jag kunde påverka. Jag visste vad jag än skulle göra så skulle säsongen snart vara slut. Jag ändrade min inställning till att går det så går det. Annars har jag gott om tid för att förbereda mig på nästa säsong.
Hur länge efter säsongen hade du kvar problemen?
– Det är svårt att säga eftersom att jag tog det ganska lugnt efter att jag i Oslo tog beslutet att inte tävla mer den säsongen. Jag tränade bara lugnt under sex veckor och så länge jag var i en lågintensiv träning eller i vardagen så kände jag ingenting, säger hon innan hon fortsätter:
– När vi körde igång i maj igen så hade jag inga problem.
Om du får plocka ut en sak du är extra nöjd med från förra säsongen, vad blir det då?
– Utvecklingen jag hade på skjutvallen är jag extra stolt över.
Just nu är hon mitt inne i förberedelserna inför den kommande säsongen, men det har varit en tuff sommar eftersom hon hade en del att ta igen efter sjukdomsperioden.
– Jag måste erkänna att jag inte var i mitt livs form i maj efter att ha vilat i sex veckor. Men träningen sedan dess har gått som planerad. Jag känner att jag är i väldigt bra fas inför den kommande säsongen.
Vad törs du hoppas på inför kommande säsong?
– Jag hoppas kunna fortsätta vara på den nivån jag har varit på de senaste säsongerna. Det handlar om att höja lägsta nivån. Givetvis hoppas jag att jag ska räcka till för att vara med och slåss om den totala världscupen och leverera på VM.
– Vi har också lagt ner ett stort jobb på att jag ska bli snabbare på skjutvallen. Det hoppas jag kunna fortsätta utveckla under säsongen.
Är det några direkta förändringar?
– Jag har inte ändrat något på vapnet. Men arbetet kring att bli snabbare på vallen är något som jag inte la ner sommaren innan utan det är nytt. Än så länge funkar det bra tycker jag.
Vad tror du att det kommer att ge?
– Jag kommer inte kapa fem sekunder på vallen från en dag till en annan, men förhoppningsvis kan jag tjäna några sekunder i alla fall, säger Öberg avslutningsvis.
Den 25 november startar världscupen med en tävlingsvecka i Östersund.