Det finns bara tre andra städer i Sverige som har ett lag i både damernas och herrarnas elitserie.
IBK Dalen bildades 1990 och har nu en verksamhet med totalt 20 lag och 500 spelare.
- Det är riktigt bra drag kring innebandyn i Umeå. Vi snittar nästan 1 700 åskådare per match, det är mest i Sverige, berättar Fredric Westling.
Själv är Fredric, som fyller 30 i sommar, en av lagets stora profiler.
Tvåa i interna poängligan (19 på 16 matcher) och ständigt given i förstafemman.
- Fredric är enormt nyttig för vårt lag. En ledare för laget och även en härlig person, säger Urban Karlsson, sportchef och tränare i Dalen.
Två SM-semifinaler
Westling spelade med Tendens/Piteå i elitserien innan han satsade vidare i Dalen.Där har han varit nära SM-final två gånger.
- Det jobbigaste var när vi ledde semifinalserien med 2-0 i matcher och 4-3 i slutminuten hemma mot Varberg. Men de vände och vann i sudden och tog sig till final på vår bekostnad, berättar Fredric.
Ett obehagligt minne som etsat sig fast.
- Inte så man går och ältar det, men man känner stor revanschlust när man tänker på det.
Dröm om final i Globen
Dalen ligger just nu fyra i elitserien.- Serien är jämn, det är fem lag som har chansen att ta sig till final. Därför är det viktigt att bli sämst fyra och därmed få en extra hemmamatch i slutspelet.
Innebandyn avgörs precis som "utebandyn" - med en enda avgörande SM-final.
- Drömmen är att få spela finalen i Globen. Och eftersom vi har några viktiga och rutinerade spelare i Dalen som gör sin sista säsong känns det som om det här är sista tåget som går, menar Westling, som fick stå över senaste matchen på grund av en ögonskada.
- Jag fick en boll rakt i ögat i slutet av en match. Bollen tog så illa och hårt att det blev ett sår på hornhinnan, därför fick jag spelförbud av läkaren.
I höstas figurerade Fredric Westling i media efter att ha mordhotas efter en match mot Täby.
Avslutar med spel i Piteå?
Fredric Westling har ett år kvar på kontraktet med IBK Dalen.Sedan kan han faktiskt tänka sig att avrunda karriären i moderklubben Piteå.
- Är man frisk och hel är det tänkbart. Fast jag vill gärna åka till Globen och hämta ett SM-guld först, säger han med ett leende.
Han har dock inga planer på att flytta hem till Piteå i nuläget.
- Nej, men är läget rätt går det säkert att lösa med att pendla och spela matcher för Piteå på helgerna. Vi får väl se vad som händer, hoppas bara "Lulle" (Peter Lundström) är kvar i Piteå då så att jag inte är äldst, säger Fredric och skrattar.