Slutet blev dramatiskt. Strömnäs var illa ute, men i den näst sista omgången blev det seger hemma mot ett annat lag i nöd, Westermalm. Strömnäs vann med 29-23, förlorade visserligen i den sista omgången mot Hornskroken - men då var kontraktet redan säkrat.
- Skönt. Det blev onödigt spännande, menar Lars som kom in i laget efter halva säsongen för att ge Peter Thelin en hjälpande hand.
Prioriterar herrlaget
Nu är Lars kvar, och har fått sällskap av Peter Lundkvist.
Men de coachar och tränar även de båda damlagen, Lillpite/Strömnäs och Strömnäs/Lillpite.
Däremot har det inte varit något flyt i antalet träningsmatcher. Inte mer än en faktiskt: 28-28 mot Hornskroken.
- Vi skulle ha spelat ytterligare en match mot Hornskroken, men det gick tyvärr inte. Å andra sidan har vi tränat bra under sommaren, både löp- och fyspass. Vi känner oss redo för seriepremiären, säger Lars.
Markus omskolad
Och det gör Strömnäs GIF med i stort sett samma trupp som förra säsongen. Med ett undantag - målvakten Mikael Johansson, tidigare i Norrfjärden, som tränat med laget.
- Det är bra eftersom Joakim Holmén slutat. Richard Nordlund fortsätter vilket är mycket betydelsefullt. Vi har även skolat om Markus Edlund-Sandberg till målvakt, säger Lars.
Bland utespelarna har det varit frågetecken för Johnny Landgren - Alterdalens skyttekung i fotboll.
- Men han är glädjande nog på gång. Johnny ska träna med oss och spelar eventuellt mot Sundsvall. Även bröderna Johan och David Lundquist har varit upptagna av fotbollen, men ska spela även den här säsongen. Däremot har Niklas Nyman inte dykt upp.
Tio poäng mer
Strömnäs fick alltså kämpa i fjol för att hålla sig kvar i serien. Nu ska det inte bli lika spännande.
- Vi ska högre upp i tabellen och jag räknar med att vi tar tio poäng mer än förra säsongen. Det har vi absolut kapacitet till, säger Lars.
Roligt, Pierre
Pierre är 39 år och har inte en tanke på att sluta.
- Verkligen inte. Jag tycker det är så roligt, säger han.
Pierre började som 12-åring med handboll, och har endast haft ett uppehåll på sex månader på grund av studier.
- Nu ser jag fram emot den här säsongen.
Norrtvåan omfattas den här gången av tre lag från länet, förutom Strömnäs och Hornskroken, även Bodens BK som vann norrtrean i fjol.
Lars Johansson:
- Boden har haft duktiga 90-pojkar, men jag vet inte hur många som är kvar. Hornskroken är starkt och har fått tillbaka några "gamla" spelare och även förstärkt laget.
I morgon, lördag, är det alltså dags för seriepremiär borta mot Sundsvall.
- Jag kan inte göra annat än att hoppas på en lyckosam start för vår del.