Med VM i Falun mindre knappt fyra veckor bort (inleds 18 februari) är det viktigt att visa framfötterna för dem ligger precis på gränsen till landslaget.
En som gör det är Jennie Öberg, Piteå Elit. Hon är på plats i ryska Rybinsk, som enda norrbottning, för att tävla på helgens världscuptävling där.
Jättesugen tävla
I Rybinsk är det 10 kilometer fritt under fredagen, sedan sprint lördag och skiathlon söndag.
– Jag står över fredagens lopp och tävlar bara lördag och söndag eftersom det blir så tajt med SM som börjar nästa vecka, säger Öberg.
Hur är känslan inför helgen?
– Den är bra. Jag hade lite svårt att bestämma mig för om jag skulle åka till Ryssland eftersom SM kommer direkt efter. Men jag var jättesugen på att tävla i helgen och sen när jag inte fick åka teamsprinten i Otepää (förra helgen) så känns det bra att åka hit. Det ska bli roligt.
Hur är formen då?
– Bra. Det känns som att det blir bättre och bättre. Jag hoppas att det fortsätter så, att det kanske kan bli ännu lite bättre.
"Precis utanför"
När Jennie Öberg tävlade på VC-sprinten i Otepää förra helgen hade hon otur i semifinalen, krokade ihop med Ida Ingemarsdotter och missade finalen.
Nu tror hon att det blir en väldigt hård kamp om VM-biljetten.
– Det är jäkligt tufft. Som det är nu känns det som jag är precis utanför, som vanligt...
– Jag har ju bara åkt en världscup och då fanns det folk som åkte bättre. Det blir tufft, men jag måste kämpa tills laget är uttaget. Så länge det finns en möjlighet är det bara att kötta på.
VM-truppen tas ut söndagen den 1 februari.