Laddar för EM - drömmer om OS

Europamästerskapen inleds i morgon onsdag i Helsingfors.

Dagen efter går Helena Engman in i kulkvalet.

Hur är formen?
- Den är i antågande och jag hoppas kunna prestera ett bra resultat och att jag kvalificerar mig till finalen och blir bland de åtta bästa, säger hon och fortsätter.

- Men jag åker till Helsingfors utan någon som helst press på mig att prestera ett dunderresultat.

"Besvärligt"
Anledningen är att hon haft problem med återkommande skador sedan 2010 - Engmans hittills bästa säsong.

- Det har verkligen varit besvärligt och stört min uppbyggnadsträning. Annars hade jag säkert ökat mitt personbästa med minst en halv meter.

Det som grämer henne mest är operationen av höger armbåge. Under 2010 jobbade hon hårt för att få en operationstid efter den säsongen.

- Tyvärr drog det ut på tiden och med facit i hand gick det åt mycket energi till en operation som jag gjorde helt i onödan.

Hur menar du?
- När jag opererades visade det sig att det inte var en ledskada utan att problemen berodde på någonting annat.

Överansträngd
Därefter har som sagt skadorna avlöst varandra.

- Jo, listan är lång. På grund av för mycket rehabträning blev en axel överansträngd. Efter ett styrkepass fick jag ont i ryggen och det har även varit störningar med ett knä och en sträckning mellan skuldrorna.

Nu då?
- Armbågen är okey, men ryggen känner jag av från och till.

Helena, som endast ställde upp i två innetävlingar i vintras (SM, guld förstås, och i en landskamp) har ett årsbästa på 17.50.

Hon har personbästa på 18.17 och har totalt sju stötar över 18 meter.

Nu krävs det förmodligen någonting extra för att hon ska klara kvalet på torsdag i Helsingfors.

- Inte över 18 meter i varje fall. Jag skulle tro att 17.50 räcker, precis som för två år sedan.

Måste klara 18.75
Helena laddar för en bra insats i EM, samtidigt som hon drömmer om en OS-biljett till London.

Men vägen dit är minst sagt mycket tuff.

Svenska Friidrottsförbundet har satt 18.75 som kvalgräns till OS, vilket ska jämföras med den internationella på 18.30.

Och Helena är kritisk.

- 18.75 är alldeles för högt. Jag tycker inte det är rimligt. Däremot hade jag accepterat 18.50. Men nu blir det riktigt tufft att ta sig till London.

Du måste förbättra dig rejält. Känns det hopplöst?
- Hopplöst vet jag inte, men i varje fall utomordentligt tufft. Och tiden är knapp.

Nordiska rekordet
Helena har tre tävlingar på sig att klara 18.75: EM i Helsingfors, GP-tävlingen i Sollentuna den femte juli och en tävling i Finland tre dagar senare.

- Jag ska göra mitt bästa så får vi se hur långt det räcker.

Helena är 36 år och ser inget slut på sin karriär där hon totalt dominerat svensk damkula i många, många år.

Vad är det som driver dig?
- Att jag tycker det är roligt förstås. Och så länge det finns mål finns det ingen som helst anledning att sluta.

När Helena får frågan om vilket mål som känns allra hetast svarar hon blixtsnabbt.

- Nordiska rekordet. Jag har rekordet inomhus på 18.13, men jag vill även vara bäst utomhus.

I så fall måste hon radera ut finländskan Asta Ovaskas 18.57 som hon stötte 1989.

- Det är inom räckhåll.

OS, då?
- Absolut. Missar jag London så kommer det ju ett OS även 2016.

Men nu ligger allt fokus på Europamästerskapen och en finalplats i kula.