För honom blir det åttonde säsongen som tränare i PIF.
De fyra senaste har laget tagit medalj.
Men trots tre raka medaljår var intresset för laget svalt inför förra säsongen. Vid den allsvenska upptaktsträffen trodde noll procent att Piteå skulle vinna guld. Tränaren Fredrik Söderholm fick inte en enda fråga av media.
Sedan öste PIF på genom att vinna sina sju första matcher och senare SM-guld.
Nu är läget helt annorlunda.
Hur tacklar ni rubriken förväntningar?
– Det är det första vi har pratat om, det blir en otroligt stor utmaning i år, säger Stellan Carlsson.
Han fortsätter:
– Vi vann serien ifjol och det är något vi måste kunna hantera i år. Det handlar om våra förhoppningar, men också vad de som finns runt laget och vad motståndarna tänker. De senare har alltid velat slå oss, men nu är det något lite extra som kommer att trigga dem. Det är en jätteutmaning som väntar i år.
För Piteå IF handlar allt om att bli bättre. Annars är laget chanslöst.
– Vi kan göra en bättre prestation i år men ändå få ett sämre resultat, så tajt är det, säger Carlsson.
För att ha bättre möjligheter har framförallt två saker skett:
Truppen är utökad med två spelare.
Dessutom har PIF för första gången två heltidsanställda tränare.
Den förra U23-landslagstränaren Anneli Andersén är ny. Inte som assisterande tränare. Utan som tränare.
– Det kanske står i något kontrakt att hon är assisterande, men för mig är vi tränare tillsammans, säger Carlsson.
Andersén hade kunnat hamna i PIF redan under fjolårets tränarturbulens.
– Jag ville gärna hjälpa, men det gick inte då jag var i Ljusdal. När frågan kom igen är jag den typen som säger ”hur kan jag hjälpa till”, berättar hon.
Med henne i laget stärker PIF bland annat sin tekniska analyskompetens.
– Jag har alltid varit intresserad av tekniska hjälpmedel och vad som går att göra med det.
Med rekordmånga matcher under 2019 blir det extra viktigt att ständigt analysera statusen för varje spelare.
– Om det har jobbats med ta en match i taget tidigare så blir det ännu viktigare att den här säsongen ta det som är här och nu. Den strategin måste finnas hela tiden. Den är jättetråkig när man vill sitta och drömma, men det är så jobbet måste göras för att prestera bra varje match, säger Andersén.
Guld ifjol, vilka steg måste ni ta för att bli bättre?
– De bitar vi har jobbat med tidigare. Sedan att bli flexibla i formationer och taktisk inriktning, säger Carlsson.
Det låter som att ni ska kunna anpassa er bättre utifrån hur motståndarna möts på bästa sätt?
– Ja, vi ska vara mer flexibla i hur vi ska spela. Ta september när vi har sju matcher på 21 dagar. Det är nästan omöjligt att vinna alla. Det går inte heller att gasa sig in på samma sätt in i alla matcherna, säger Carlsson.
Annelie Andersén:
– Vi måste titta på vilka egenskaper hos spelarna som kan passa vid vissa tillfällen.
Stellan Carlsson:
– Inför premiären måste vi förhålla oss till att vi har haft flera spelare iväg med landslaget till bara dagar före. Jag kan säga att det kan komma att påverka laguttagningen.
Inför varje säsong väljer PIF nyckelord. Ett av årets är ”delaktighet”.
– Ett otroligt viktigt ord för oss. Ska vi kunna vara flexibla är det något som måste hänga med. Händer saker på planen behöver spelarna visa delaktighet att agera utifrån det, säger Stellan Carlsson.