Helena klar för EM
Helena Engman, Riviera Friidrott, kämpar med att hitta tillbaka till tekniken och rätta känslan i kulringen.Gårdagens glädjebesked kanske hjälper. Helena är uttagen till inomhus-EM i Turin.- Kul, nu har jag något att se fram emot.
Igår blev fem svenska friidrottare klara för inomhus-EM som avgörs i Turin 7-9 mars. Helena Engman var osäker på om hon först måste klara kvalgränsen, men PT tog kontakt med förbundskaptenen Stefan Olsson som gav klartecken. "Helena har sin EM-plats och kan träna och ladda i lugn och ro". Och tränar gör Helena. Hon vill hitta tillbaka till tekniken och den rätta känslan i ringen. (Arkivbild)
Foto: Maria Johansson
En nyhet för Helena som inte var säker på att hon var helt klar för mästerskapet.
- Jag måste nog prestera ett resultat först, sa hon.
"EM-platsen är klar"
Men det är lugnt. PT tog kontakt med Stefan Olsson och han gjorde tummen upp.
- Helena har sin EM-plats och kan i lugn och ro ladda och träna inför EM.
Annars var kvalgränsen 16.80.
- Men det klarar jag i sömnen, säger Helena Engman.
Stefan Olsson:
- Fram till EM hoppas jag att Helena får ett bra resultat. Det skulle betyda mycket för henne.
I ett pressmeddelande påstod Olsson att nomineringarna inte varit alldeles enkla.
- Inte minst eftersom inomhussäsongen precis har startat och alla inte har bestämt sig för hur mycket de ska satsa inomhus.
Kämpar hårt
Helena berättar att hon ligger lågt med inomhusdelen för att inte få så lång säsong, men att EM i Turin ändå är det stora målet i vinter.
- Det är ett stort mästerskap och jag vill vara med och göra bra ifrån mig.
Just nu kämpar hon ganska hårt med att hitta tillbaka till tekniken och den rätta känslan.
- Man kan väl säga att tekniken av olika orsaker fallerade i somras. Kanske blev det för mycket fokus på att ta mig till OS i Peking och att tekniken av den anledningen blev lidande, säger hon.
Enligt Helena är det ingen panik. Snart lossnar det.
- Det handlar om väldigt små justeringar. Det ska gå fort och det är små moment på väldigt kort tid. Ibland känns det frustrerande när det inte stämmer, men det är bara att nöta vidare.
Tränade i Utah
Nu och fram till inomhus-EM tränar Helena i Noliahallen nästan varje dag.
Men från den 16 december 2008 och fram till årsskiftet tränade hon inomhus - i Orem, utanför Salt Lake City i Utah.
- Jag hälsade på hos familjen Arrhenius och körde flera pass. Det gick väl inte jättebra precis, men en av stötarna som vi mätte var på 17.28 och det är ändå ett kvitto på att det pekar åt rätt håll.
Och snart kanske det är dags för en riktig fullträff. Helena har nämligen blivit inbjuden till Kugelstossen Indoor Gala i Nordhausen den 23 januari.
En favoritplats för Helena. Det var där som hon förra året landade kulan på det nya nordiska rekordet, 18.13 meter, och bland annat besegrade OS-tvåan 2005 och VM-trean 2007, Nadine Kleinert.
- Det känns väldigt inspirerande att få tävla i Nordhausen igen. Vi får väl se vad det blir för resultat den här gången.
Siktar på VM
Därefter, och fram till EM i Turin, tävlar Helena i Sätrahallen (8 februari) och inne-SM som genomförs i Bollnäs den 28 februari.
Efter inne-EM lyfter Helena blicken mot nästa stora mål - VM i Berlin i sommar.
- Det är en händelserik säsong med både EM och VM. Nu är jag klar för EM, och givetvis ska jag göra allt för att även klara gränsen till VM, säger Helena som nu fram till inomhus-EM hoppas få till tekniken.
- Det skulle betydea mycket för självförtroendet. Då kommer också resultaten.
Så jobbar vi med nyheter