Halvvägs tillbaka efter svåra skadan

Den 9 november 2019 slet Linnea Selberg av korsbandet i ena knät. Nu har hon kommit halvvägs i sin rehabilitering och kan vara med på träningarna tillsammans med sina lagkompisar i Piteå IF. "Det är så kul" säger hon.

Linnea Selberg  har kommit halvvägs i sin rehabilitering efter den svåra knäskadan (Arkivbild).

Linnea Selberg har kommit halvvägs i sin rehabilitering efter den svåra knäskadan (Arkivbild).

Foto: Pär Bäckström/TT

Piteå2020-04-25 12:04

När säsongen på hemmaplan var över ifjol åkte Linnea Selberg på läger och matcher med U23-landslaget till Marbella.

På den sista träningen den 9 november var olyckan framme och Linnea Selberg skadade knät så illa att korsbandet gick av.

– Det kom en crossboll som jag försökte nå. Men den gick förbi mig och jag fick vända i luften och landade då med kroppen på väg åt fel håll. Jag kände direkt hur det small till i vänster knä och att det inte var bra, berättade Linnea för PT direkt efteråt.

Sedan dess har det varit full fokus och en resa att bli frisk igen.

– Det var förstås inte kul. Jag opererade mig exakt en månad efter skadan och gick på kryckor några veckor innan jag kunde stödja på benet igen och sedan fick jag börja om på ruta ett, berättar hon.

20-åringen har tillbringat många dagar med rehabilitering på gymmet sedan dess.

– Jag har varit där nästan varje dag och nu känner jag mig ganska spyless på att vara i gymmet, säger hon med ett skratt.

Precis innan påsk var hon tillbaka på planen tillsammans med sina lagkompisar i Piteå IF:s damallsvenska gäng.

– Det var förstås jättekul att få vara tillsammans med dem. Men jag joggade bara och gjorde lite hopp, berättar hon.

I veckan har hon varit med på några pass i ett fint aprilväder.

– Det är nästan svårt att förstå hur fort man tappar formen. För mig är det grundträning som gäller, att hitta tillbaka till löptekniken och sånt. Och mentalt att känna att man inte är rädd.

Det sägs att det tar ungefär nio månader att rehabilitera sig efter en korsbandsskada.

– Jag är ungefär halvvägs och det är ju nu den roligare delen börjar då man kan vara med och springa. Jag har börjat röra en boll också men jag kan ju inte vara med i några övningar.

Vad tänker du om årets säsong?

 – När allt är som det är med corona var det ju "rätt" säsong att vara skadad. Ingen vet väl än exakt hur säsongen blir men jag hoppas kunna vara tillbaka i full träning till hösten någon gång.

Matcher?

– Om allt går bra borde knät vara helt läkt i september eller oktober så jag hoppas ju på det. Men det är en lång tid kvar till dess och just nu är jag bara glad över att kunna vara med laget på träningarna.

När årets damallsvenska sparkar igång är omöjligt att säga i dagsläget. Slutspelet i svenska cupen är inställt.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!