Efter två veckors semester har laget tränat under tre veckors tid. Ikväll ges ett formbesked då Jitex kommer till LF Arena för att möta Piteå i kvartsfinalen.
- Det känns underbart att vara igång igen, säger Stellan Carlsson som tillbringade en vecka i Coventry och Newcastle för en elittränarkonferens under OS.
- Det var riktigt intressant både med konferensen och att få se OS-fotboll live.
Tyresö i semi?
PIF har aldrig varit i kvartsfinal i cupen tidigare men siktar på att gå minst ett steg till.
- Självklart vill vi göra för en bedrift och gå ännu längre. Svenska cupen är viktig för oss.
Om Piteå besegrar Jitex väntar mest troligt Tyresö i en semifinal. I så fall på bortaplan.
PIF har mött Jitex en gång i år, 2-2 borta den 13 maj. I den allsvenska tabellen ligger PIF sjua med 16 poäng och Jitex på platsen bakom med 12.
- Även om de bara tagit tolv poäng är Jitex en klubb som andas optimism. Det var stentufft när vi möttes förra gången och blir säkert det igen.
Nobis står över
PIF får klara sig utan skyttedrottningen Jennifer Nobis som har problem med sitt bäcken från och till under en längre tid.
Hur allvarligt är det?
- Skadan kommer och går, just nu har hon ont.
Om det vore en final ikväll?
- Det är kanske möjligt att hon skulle kunna spela i så fall. Men vi har ju seriematch om en vecka borta mot Umeå IK och vill inte riskera någonting.
Victoria Forsmark har haft ett inflammerat knä, men ett test igår visade att hon är återställd.
- Ett glädjande besked. Men hon ligger förstås efter med träningen en bit.
Ryggar inte för straffar
Skulle kvällens match vara oavgjord efter 90 minuter väntar förlängning. Och sedan eventuellt straffar.
Har ni tränat på straffar?
- Inte mer än vanligt, jag tror det är extremt svårt att förbereda sig så. I ett sånt läge gäller det mer att känna en trygghet i gruppen och mentalt sett är det inget problem för oss.
n Kvartsfinalerna i svenska cupen: Malmö-Umeå IK (1-0), Piteå-Jitex (ikväll), Göteborg-Kristianstad (ikväll), Mallbacken-Tyresö (i morgon).
n Semifinalerna spelas 29/8 och vid seger får PIF möta antingen Mallbacken eller Tyresö borta.
n Finalen avgörs 10 oktober.