Det har inte varit så muntert hela tiden. Fredriksson drabbades av twarbakterien redan före VM förra vintern och sedan forcerade han fram diagnosen överträning under sommaren.
Ännu långt in på hösten var hans säsong ett frågetecken.
Södergren åkte på en förkylning i månadsskiftet november-december som saboterade flera världscupveckor.
Hem med en medalj
Sedan började resultaten komma. Fredriksson har varit fyra, sexa och femma som bäst i december och januari. Södergren har ett januarifacit med en nionde plats, en sjätteplats och så andraplatsen i Oberstdorfs skiathlon.Optimismen inför söndagens OS-premiär, skiathlon 15+15 kilometer, är därefter:
- Jag har förväntningar att komma hem från OS med guldmedalj, om det är realistiskt vet jag inte, men jag måste gå in med den målsättningen, säger Fredriksson.
- Femmilen är ett stort mål för mig, men även skiathlon. Det är också en jättestor medaljchans för mig, säger Södergren.
Mathias Fredrikssons ofrivilligt problematiska höst medförde att han har tvingats träna upp sig mitt i vintern. Nu tror han att han är ikapp.
- Ja, jag hade länge problem i fristilen rent muskulärt, det var jobbigare än klassiskt. Jag har inte den bakgrund i år som egentligen krävs, men jag har inga krampkänningar när jag åker fristil längre. Det har gått fortare än jag trott att komma tillbaka och jag tror det ska vara tillräckligt. Jag har kört tuffa intervaller och tror att det ska räcka i 15 kilometer.
I genrepet i Davos var Fredriksson femma halvminuten från segern på 15 kilometer klassiskt. Ett kvitto han gillade.
- Jag är nöjd med det loppet, säger han.
Anders Södergren har efter decembersjukan haft tid att bygga upp formen.
- Vägen hit har varit jättebra, jättefina förhållanden och fantastiskt fint med höghöjdslägret i Seiser Alm. Och jag tycker det var bra genrep med Oberstdorf och Davos även om det inte var något topplopp i Davos...vi hade tränat rätt hårt innan.
All höghöjdsträning har varit ett måste inför OS. Banorna i Pragelato pendlar runt 1 600 meter. En syrefattig höjd som åkarna måste anpassa sig vid.
- Jag har inte haft problem med höjden, det är jag inte orolig för i alla fall, säger Södergren och skärmar av det starka alpljuset med solglasögonen.