Linus Omark
Linus Omark skojar med sina lagkamrater, sjunger med i sånger och bjuder på leenden i gymmet.
Under måndagen samlades laget igen och Luleåstjärnan är på strålande humör.
Men efter det skräckfyllda wattbike-testet har han svårt att få fram några ord och ligger utslagen på golvet tillsammans med flera andra.
– Det är så nära att man spyr. Man ser stjärnor och benen tar helt slut. Jag har gjort många tester som är tuffa på cykel, men det är oftast 30 sekunder, säger Linus Omark som fortfarande är andfådd.
Cykeltestet är på tre minuter och börjar med en maxsprint. Sedan ska spelarna hålla ut med så hög fart de bara klarar av.
– Det är säkert 20 minuter sedan jag gjorde det och jag har ännu inte fått ner pulsen.
Är det ångest inför testerna?
– När jag var 20 hade jag mer ångest. Nu vet jag att jag haft min peak på testerna (skratt) så det är ingenting jag försöker slå. Jag kollar inte ens vad jag har. Jag gör mitt max och sedan ser vi, säger Övertorneåsonen.
Du tittar inte på klubbrekorden?
– Nej, jag jämför mig inte med de andra. Jag gör mitt max och det är allt jag kan göra.
Hardegård, som har klubbrekordet i wattbike-testet, verkade rätt pigg när han gick ut?
– Han har kört mycket cykel i Örebro (skratt). Han har långa ben och bra styrka. Alla kör på samma level och för mig blir det extremt tufft för benen. Jag kan inte hålla samma tempo som honom och "Harde" är stark.
Vad är din bästa fysiska gren?
– Det är något med bollsport (skratt). Jag har aldrig under hela min karriär varit bra på något i gymmet. Jag är medeldålig på allt (skratt).
Du klarar dig rätt bra där ute ändå...
– Ja. Det är bra att man gör testerna, men det är helt annorlunda på is.
Du har ju en enorm styrka när du håller bort spelare som är dubbelt stå stora som dig, var tar du den ifrån?
– Ja, det är balans. Skulle det varit något sådant test hade jag varit bra, stå på lina eller något, säger han med ett stort skratt.
Linus Omark.
Linus Omark.
Spelarna gjorde också spänsttester.
Linus Omark är precis klar med det jobbiga wattbike-testet. "Det är så nära att man spyr. Man ser stjärnor och benen tar helt slut", säger han.
Det är mer än fem månader till säsongspremiären, men Omark vet redan vad han vill.
– Vi är inte nöjd med att åka ur kvartsfinal och är revanschsugna. Det är mitt sista år på kontraktet så jag vill väldigt gärna gå all in på den här säsongen. Det är mitt mål, att träna bra i sommar och vara mentalt redo när det börjar. Jag har haft tre långa säsonger med tre finaler innan och kanske inte fått återhämtningen för huvudet. Det tror jag är bra för min del.
Omark har precis träffat klubbens nya general manager Thomas Fröberg och är positiv till värvningen.
– Han har gjort det bra i Oskarshamn med att hitta spelare och fått ut max av dem. Även fast de åker ur i år har han hittat otroligt många bra spelare.
Hur tänker du kring framtiden?
– Det är all in. Jag ska inte lämna något åt slumpen. Jag vet att det här kan bli min sista i karriären och jag vet att det kan bli 2–3 år till. Jag går in med mindsetet att jag ska göra allt där ute som att det är min sista.
Vad beror det på om du fortsätter eller inte?
– Det kommer jag hinna fundera på senare. I bakhuvudet finns det och jag ska gå all in. Jag kommer känna efter under säsongen och jag kommer kanske inte veta vad jag vill göra när säsongen är slut.
Är du öppen för att dra utomlands igen?
– Helst av allt vill jag avsluta min karriär i Luleå, men vi får se. Det får tiden utvisa.