Juhani Tyrväinen kör chins på Luleå Hockeys fystester. Finländaren började träna nästan direkt efter att säsongen tog slut och han gillar att träna crossfit på somrarna.
Säsongen tog slut i Växjö den 28 mars. Luleå Hockey-spelarna fick fyra veckors ledigt. I förra veckan började försäsongsträningen och tisdagen var den första av två testdagar för laget.
Efter styrketesterna i gymmet pratar Juhani Tyrväinen om att han har lagt den förra säsongen bakom sig.
– Jag tycker vi gav allt i slutspelet och det kändes som att vi gjorde allt vi kunde. Det var lite tråkigt med skadorna. Men jag var ganska nöjd med hur vi slutade säsongen och jag hoppas att vi tar med oss hur vi spelade då. Vi ska börja på samma sätt och ha en bra början på säsongen. Vi ska bygga upp folks självförtroende och vi kommer att ha många bra spelare. Det är många ansikten här nu och det är skönt att alla är här, säger Juhani Tyrväinen.
Tyrväinen hade en säsong som var upp och ner. Det var först i slutspelet han hittade tillbaka till formen från 2022. Det var något som tyngde honom under förra säsongen och han vill inte berätta vad det var.
– Nej, det är inte en grej som jag skulle vilja prata om i nyheterna.
Om du hade velat prata om det hade du redan sagt det vad det handlade om?
– Vi alla är människor och livet är inte bara blommor och sol. Det var lite tufft, men nu känns det bra.
Är det bättre nu på det sättet?
– Ja, det känns jäkligt bra. Hockeymässigt och också det andra livet. Det känns bra nu.
Den finländske centern vilade inte länge efter slutspelsförlusten. Han laddade om med att börja träna direkt.
– Jag gillar att träna, spela golf och ta det lite lugnt. Det är skönt att ha lite andra tankar också. Det var en ganska tuff säsong, speciellt i grundserien. Men man måste bygga upp sin mentala sida och känna sig bra när man kommer hit.
Han gillar att hålla i gång träningen under hela sommaren.
– Det är skönt att jag har en flickvän som tycker om att träna. Hon pushar mig också och säger okej: ”nu ska vi köra lite crossfit och träning”.
Han säger att den träningen gör honom starkare.
– Det är också grejer i crossfit som man kanske inte behöver i hockeyn. Men det är bra att vara stark i hela kroppen. Jag försöker bli lite starkare i benen och så får vi se efter sommaren hur det har gått. Jag tror att det kommer att bli en bra sommar för mig.