För nu är 31-åringen tillbaka. Mittbacken spelar nämligen med Alviks IK i division 4.
– Jag har spelat tre matcher hittills. Jag gjorde några träningar med laget när de hade fått komma ut och köra igång ute i Alvik och kände att det var jäkligt roligt. Division 4 passar mig nivåmässigt och Alvik passar mig bra, dels eftersom jag har en historik som spelare här tidigare, dels för att jag kan göra det lite efter mina egna förutsättningar, säger Fredrik Lundgren.
Lundgren med sambo landade en son i höstas och livet som pappa gör att han i nuläget inte har några ambitioner att spela högre upp i seriesystemet.
– Jag har ju skippat försäsongen lite men än så länge känns det bra. Det är ju lite mindre påfrestning i fyran jämfört med i ettan och tvåan. Men oavsett nivå så vill man ju vinna matcherna, säger han.
Alviks IK har inlett seriespelet i division 4 södra med en seger, två oavgjorda och en förlust. Segern kom under tisdagen när Lillpite besegrades hemma på Liko Arena med klara 6–0. Med i målprotokollet – Fredrik Lundgren.
– Ja, men det var knappt styrfart på den nicken. Det var skönt, vi fick ju lite lossning med målskyttet överlag, säger han.
Inför säsongen 2022 var det kris i byaklubben Alvik som tvingades dra sig ur spel i division 3 på grund av spelarbrist. Kubben lyckades till slut få ihop ett lag till division 5. Nu, bara ett år senare, har klubben två seniorlag på herrsidan, ett i division 4 och ett i division 5.
Det andas åter optimism i Alviks IK.