Henriksson snart redo för match

Hon gjorde sitt livs försäsong. Sedan drog Selina Henriksson av korsbandet. Nu är hon snart redo för matchspel. "Bara ett par veckor kvar nu", säger Piteåspelaren.

Selina Henriksson är snart redo för matchspel igen.

Selina Henriksson är snart redo för matchspel igen.

Foto: Pär Bäckström/TT

Fotboll2021-04-21 11:45

Den Kirunafostrade ytterbacken var PIF:s främsta spelare under första månaderna 2020.

Henriksson, som tillhörde U23-landslaget, imponerade stort. En del trodde att hon med samma form in i damallsvenskan skulle bli aktuell för A-landslaget.

Så blev det aldrig. Alldeles i början av april drog Henriksson av korsbandet.

En lång och mödosam väg tillbaka är nu ett drygt år senare snart över.

– Jag är verkligen spyless på gymmet, skrattar hon.

Sedan några veckor tillbaka är Henriksson med i alla övningar, även matchspel, på träningarna med Piteå IF.

– Knät är så bra att det inte är några problem. Jag känner inte av det på något konstigt sätt alls. Det har egentligen varit bra hela rehabperioden. Jag har aldrig känt något som gjort mig orolig.

Det är vanligt att spelare som är tillbaka känner en rädsla i början och inte litar på sitt knä.

– I början kändes det väl lite mentalt, men nu efter några veckor av träning med laget är det inga sådana tankar. Så fort du har åkt på första tacklingen så släpper det.

Knät är bra. Det är en annan sak som håller henne tillbaka.

– Baksidan av låret är svagare då det togs vävnad därifrån till knät vid operationen, så muskeln är kortare och därmed svagare. Därför jobbar jag mycket på att bli stark där. Det är mycket start och stopp och vändningar i fotboll så det är lätt att tappa kontrollen. Därför måste jag bygga styrka.

undefined
Selina Henriksson är sedan ett tag tillbaka med på alla övningar på träningarna.

Just nu blir det fyra fotbollspass per vecka och rehab.

– Jag börjar närma mig matchspel. Det är bara styrkan i baksida lår som stoppar mig, säger hon och fortsätter:

– Nu när damallsvenskan har dragit igång blir man extra sugen på att spela. När jag nu kan vara med på träningarna fullt ut så känns det att "fan nog kan jag spela till helgen också", skrattar Henriksson.

När blir det matcher?

– Det är ett par veckor kvar. Nackdelen nu är att det inte är några träningsmatcher, så det är svårt att komma in i fullt matchtempo. Som det är nu blir det inhopp på max tio minuter i början och det ger inte så jättemycket. Jag skulle gärna spela med F19-laget för att komma igång snabbare. Men jag vet inte när deras serie får starta. 

Frågan är om och när Henriksson kan nå samma nivå som vid fjolårets succé på försäsongen.

– Jag är inte riktigt där än. Det är klart att jag vill nå den nivån. Dit strävar jag, men det tar tid. Jag hoppas vara hundra procent efter sommaruppehållet.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!