I slutet oktober 2023 spealde hon sin senaste landskamp med F18-landslaget i en EM-kvalmatch mot Turkiet.
Det är positiva vibbar från 19-åringen som fostrats i Sunderbyns SK och via spela i Luleå Fotboll DFF sen värvades till allsvenska Piteå.
Det finns all anledning till varför hon känner sig uppåt, visar det sig.
– Jag gjorde faktiskt min första hela träning med full kontakt i tisdags. Det känns som en jättebra tajming nu när vi precis har startat upp träningen att jag kan vara med fullt ut ganska direkt för att komma in i det innan träningsmatcherna sätter i gång, säger Selma Åström.
Hur är känslan att vara tillbaka?
– Det är lite tufft eftersom jag inte känner mig som jag gjorde innan skadan. Men det kommer komma allt eftersom med tajming och allt sådant. För mig nu gäller det bara försöka hitta glädjen och inte tänka så mycket. Men så klart är det superkul att vara tillbaka i laget och träffa alla i laget och speciellt de nya spelarna.
Vägen tillbaka har varit lång.
När allt skulle ta fart förra våren kom det abrupta avbrotten på en karriär som dittills gått spikrakt uppåt.
– Så klart var det frustrerande. Men jag har försökt tänka att året som gått ändå blev ett bra år, jag tog studenten och fick en massa tid att göra andra saker. Det har hjälpt mig att acceptera skadan, det finns ju aldrig en bra tid att få en långtidsskada. Tidsmässigt har det ändå blivit bra att jag nu kommer tillbaka till en säsong som just börjat, säger hon.
Det var i träningsmatchen mot Sundsvalls DFF 17 februari ifjol som Åström slet av korsbandet. I en situation där ingen annan spelare fanns i närheten fastnade hon i konstgräset och sjönk ihop. Efter magnetröntgen följde operation och sedan nästan ett års rehabträning.
– Det har inte varit något större bakslag faktiskt, det enda större bakslaget jag haft hade inte med knäet att göra. Jag drogs med en lunginflammation i nästan två månader i somras, vilket stoppade upp mig i träningen, säger hon.
Även om hon nu är med och kör för fullt på träningarna är det oklart när hon kan bli aktuell för spel i match.
– Jag känner att jag litar på mitt knä på träningarna och är inte rädd för att gå in i dueller. Jag har inte ont efteråt heller vilket är skönt. Men just nu känner jag mig ganska långt ifrån att spela match, när det gäller allt egentligen allt, säger hon och fortsätter:
– Jag har styrkan men saknar tajming, snabbhet, rörlighet i sidled och så vidare. Jag fokuserar bara på träning och när jag väl känner mig redo för match ska jag göra ett sista styrketest och då kommer jag veta om jag kan spela match eller inte.
Huvudtränaren Stellan Carlsson har lämnat och även etablerade spelare som Ellen Löfqvist, Ronja Aronsson och målvaktsduon Samanta Leshnak Murphy Moa Öhman har hittat nya klubbar.
I september 2024 flyttade Selma Åström till en lägenhet i centrala Piteå, inte jättelångt från hemmaborgen LF Arena.
Det är med andra ord stora förändringar i årets Piteå.
– Det känns ändå bra. Visst hade jag älskat att ha Stellan som tränare men känner också att det blir spännande med något nytt (Fredrik Bernhardsson) där ingen av spelarna kan vara bekväma på träningarna. Alla vill visa vad de går för.
Numera bor hon även i Piteå, vilket underlättar på flera olika sätt.
– Jag flyttade hit i slutet på september och trivs jättebra i lägenheten och det är så skönt att slippa pendla från Luleå. Det är först nu jag känner hur jobbigt det har varit, nu när jag väl vet hur det är att inte behöva pendla, säger Selma Åström.