Han klarade 97 kilo i ryckmomentet och 128 i stöt.
– Var fyra i ryck och trea i stöt där jag tog 125 kilo i andra försöket och 128 i det tredje och sista. Tvåan xxxx noterade ett kilo mer och det är alltid ett rävspel när man har tre försök per gren. Jag hade kunnat chansa på ett kilo mer, men jag kände mig bekväm med upplägget, berättade Jonas.
Han har tidigare presenterat sig som en duktig slopestyle-åkare och kan även skriva dans på sitt visitkort.
– Men, senaste åren är det crossfit som gäller. Jag har inte kunnat tävla där eftersom jag rehabiliterar ett löpar och ett hopparknä. Utan att klara löpningen är det svårt att hävda sig i crossfit. Knäna hämmar även tyngdlyftningen, men mindre än i crossfit, förklarar Jonas.
Medaljvittringen han hade inför avresan avtog en aning när han kom ned till Borås och såg startfältet.
– Många från 77-kilosklassen hade ”deffat“ ned sig och satsade på seger i 69-kilosklassen. Ett par bommade dock ut sig i ryck, sa Jonas.
Efter bronset blev det bilfärd till Solna.
– Min syster bor där. Jag stannar där några dagar. Det blir en minisemester i Stockholm, berättade han.
Den ”breda“ idrottsmannen Ruthberg lyfte alltså hem en medalj i ett svenskt mästerskap i sin första stora tävling. En minst sagt stark prestation.
Resultat, 69 kilosklassen: 1) Daniel Falk, Mossebergs AK, 242 (112+130), 2) Patrick Truong, Sundbyberg 226 (98+128), 3) Jonas Ruthberg, Öjeby AK 225 (97+128), 4) Alexander Edkvist, Mosseberg 220 (100+120), 5) Albin Ekvall, Bergsjö, 220 (96+124)