Sofia Henriksson skrattar nästan åt skadeeländet när hon får summera det senaste året.
– Jag har suttit fruktansvärt många timmar på spinningcykel. Jag hade nog brutit ihop om jag hade vetat om detta på förhand, säger hon.
Tävlingssäsongen 2017/2018 tog slut redan i december sedan hon drabbats av en stressfraktur på revbenet.
I början på juni tvingades hon till vila efter en fraktur i bröstbenet.
Och för snart sju veckor sedan voltade hon med sin mountainbike och drabbades av två frakturer i vänsterhanden.
– Jag har fått tänka dag för dag och vecka för vecka, säger Henriksson om det omtumlande året.
– Det har varit långt ifrån roligt hela tiden. Den mentala biten har varierat, om man säger så.
Men nu har 24-åringen börjat se ljuset i skadetunneln. Henriksson berättar att handen nästan har läkt fullt ut och att hon har kunnat börja åka skidor i lugnt tempo. Går allt enligt planen hoppas hon kunna göra tävlingscomeback i mitten av december.
– Jag är väldigt stolt över att jag har tagit mig igenom detta. Och jag hoppas innerligt att det här var den sista skadan, säger hon.
Piteå Elit-åkaren är inställd på att det blir att skynda långsamt i längdspåret. Mängder av träningstimmar har förlorats på vägen – framför allt överkroppsträning.
– Ja, det har blivit mycket spinningcykel och benträning – inte så mycket överkropp, säger hon.
Skadorna har gjort att Sofia Henriksson har tvingats hitta alternativa träningsmetoder jämfört med det hon är van vid.
– Jag har ändå kunnat hitta bra lösningar. Det har inte alltid varit roligt, men det har gått att göra.
Hon har fått bra stöttning av sina tränare Joakim Abrahamsson och Stefan Thomson.
– Eftersom att jag har haft så många skador har det varit mest jag och Stefan som jobbat ihop, säger Sofia Henriksson.
– Sedan fick ju Jocke hjärnblödning (i slutet av september) och då har jag låtit honom vara ifred och kurera sig.
Även om samarbetet med Thomson är nytt för i år är Sofia Henriksson väldigt trygg med honom. Duon har ett förflutet tillsammans.
– Innan skidgymnasiet, när jag var nybörjare i att lägga upp egna träningsplaner, fick jag hjälp av Stefan. Star (Thomsons friskvårdanläggning i Bergsviken) ligger på samma gata som jag är uppväxt, säger hon och fortsätter:
– På ett sätt är det lite roligt att gå tillbaka till där jag en gång började. Det är bara 150 meter från mamma och pappas dörr.