Charlotte Kalla har precis kommit tillbaka efter ett fyra timmar långt träningspass med klubbkompisarna i Piteå Elit.
Trots att vintern är långt borta än har hon redan hunnit med två läger på snö. Ett i Riksgränsen med damlandslaget och ett i norska Sognefjäll där hon bland annat tränade med Therese Johaug och Marit Björgen.
– Det har varit värdefullt att få skidåkning i benen och verkligen få känna på de tekniska bitarna på riktigt. Även om det är snarlikt med rullskidor så är det ändå inte riktigt samma sak, säger hon.
TV-inspelning
I övrigt berättar skidstjärnan om ett fullspäckat sommarschema. Dels fylld av träning och läger, men även med andra aktiviteter som Islandsresa, möhippa och bröllop.
Dessutom har Kalla hunnit med ett annat roligt sommaräventyr – nämligen inspelningen av ett avsnitt till TV-tävlingen Fångarna på fortet.
– Det är svårt att tacka nej när man får förfrågan. Jag tycker det är superskoj att utmana mig själv, säger Kalla.
Fortet, bröllop och resor i all ära. Det är ändå skidåkningen som har främsta prioritet i Charlotte Kallas liv. Inte så konstigt med tanke på att det väntar en hyperintressant OS-säsong.
Kalla tänker inte lämna något åt slumpen och gör vissa markanta förändringar i sitt upplägg för att kunna åka till Sotji så väl förberedd som möjligt.
Hon kommer att stå över Tour de Ski samt flera världscuptävlingar.
– OS är det absolut största, definitivt. Världscupen kommer ha mindre betydelse. Det är mest för att få tävlingar, inget jag satsar på.
Hon kommer att träna mindre.
– Ja, i alla fall tio timmar mindre (skratt). Det är lite för att oktober har varit en månad då jag brukar känna mig ganska belastad. Det gäller att inte vara för ivrig där, jag måste våga hålla träningen på en lagom nivå.
”Betytt mycket”
Hon kommer att träna mindre styrka.
– Jag tror inte att jag behöver bli så mycket starkare utan det blir mer fokus på funktionella övningar. Jag behöver inte utveckla min benstyrka, det blir mer fokus på överkroppen.
Hon ska försöka skapa mer tid tillsammans med personlige tränaren Magnus Ingesson.
– Han har inte varit så närvarande de senaste åren. Det hade betytt oerhört mycket att kunna träffa honom kontinuerligt. Vi försöker hitta lösningar för det, men det är inte alltid så lätt.
Har du hunnit bekanta dig med de nya landslagstränarna Mattias Persson och Johan Granath?
– Det är lite svårt att utvärdera än, men ”Mattis” känner jag lite sen tiden i Östersund. Jag uppskattar att han är rak, det är en bra egenskap. Johan är en ny bekantskap för mig. Det känns som att han lägger ganska mycket tid på att försöka känna efter hur det är med personen Charlotte och det är något som jag uppskattar.