Träningen inför kommande skidsäsong är i full gång sedan ett par veckor tillbaks. Vid Djuptjärn där ASK har sin klubbstuga samlas barnen och ungdomarna, från fem år och uppåt.
Kondition
De mindre barnen tränar en gång i veckan och de äldre två gånger per vecka. Nu är det främst konditionen som ska förbättras inför skidsäsongen.
Tar det lugnare
Löpning, rullskridskor, stavgång och backintervall träning står på schemat.
Upp och ner för elljusspårets högsta backar rusar barnen tills svetten lackar.
De mindre barnen tar det lite lugnare, här det olika lekar som gäller, men entusiasten och ivern är lika stor här som i löparspåret.
Många av skidungdomarna blev nog glada när marken låg vit av nysnö i går morse.