Hej Åse. Du har startat en podd. Berätta med vem.
– Det är jag och innebandybröderna Tommy och Erik från Infjärden.
Varför har just ni slagit er ihop?
– För att vi har så kul ihop och vill dela med oss av den energin. Lite som tre olika ingredienser som blir en riktigt bra rätt. Vi lärde känna varandra då jag fystränade deras innebandylag och sedan genom vårt samarbete i Sjulnäs, där vi kör gruppträning två gånger i veckan höst och vår.
.
Vem riktar sig podden till?
– Alla som gillar opretentiösa insikter, träning, mental träning och livet i stort. Den innehåller mycket energi.
Vad snackar ni om mer?
– Livet och hälsa ur olika aspekter. Mycket igenkänning. Vi bjuder på oss själva och låter lyssnarna dela både bra saker om oss men även personliga erfarenheter där vi tar upp sådant som kan vara jobbigt.
.
Hur ofta släpper ni nya avsnitt?
– Vi har inte riktigt bestämt, men cirka varannan vecka är planen.
Vad tror du att folk gör medan de lyssnar?
– De promenerar, tränar, städar eller kör bil och ler under tiden!
Vad vill ni med podden?
– Ge en känsla av igenkänning och kunskap – men främst vill vi att lyssnarna ska må bra och känna att vi alla är människor med ungefär samma tankar och problem. Vi gör en feelgood-podd med extra allt.
.
Vart spelar ni in?
– I ett liiiitet kyffe i Galltvåls lokaler. Där sitter vi omgivna av bajsbruna tyger. Vi har också sällskap av vår extremt fula poddmaskot Martin, som är en grå råtta med förkläde, träskor och sjalett.
Spånar ni ämnen innan?
– Ja i stora drag. Sedan freestylar vi för att få in det spontana.
Var kan man lyssna?
– Podden ligger på min hemsida aseborgeryd.se och på Active gym Sjulnäs Facebooksida.