Dagarna är hopplöst korta nu, men med en bra pannlampa på huvudet går det att ta sig ut i löp- eller skidspåret även efter mörkrets inbrott.
I Testfaktas test av åtta olika pannlampor visar det sig att det är stora skillnader mellan olika modeller, både när det gäller lysförmåga, batteritid och hur de känns på huvudet under träningsrundan.
– Men ingen lampa är bäst på allt, så innan man köper en pannlampa bör man fundera på hur man tänker använda den och vad som är viktigast för en, säger Håkan Skoogh, testledare på SP Sveriges Tekniska Forskningsinstitut.
Det som väger tyngst i betygsättningen av pannlamporna är deras ljusegenskaper.
– En del lampor lyser brett utåt sidorna, andra har ett smalare ljusfält. En del lyser väldigt starkt och andra svagare. Det viktigaste är att ljusfördelningen är jämn över det upplysta området. Ögat kan anpassa sig till mängden ljus, men är det ojämnt fördelat så upplevs det som väldigt störande, säger Håkan Skoogh.
Högsta betyg
Bäst i test är lampan Compass 1000 från Lumonite, som får överlägset högst betyg för sina ljusegenskaper och också har bäst hållbarhet och vattentålighet.
Nackdelen med den lampan, som lyser både starkt och över ett stort område, är att batteritiden är kortare. Den väger också förhållandevis mycket på huvudet. Med andra, tyngre modeller finns det möjlighet att fästa batteriet på kroppen, för att slippa mycket vikt på huvudet. Det går inte här.
Jämnt ljusnivå
Lika viktigt som batteritiden är också urladdningsförloppet – att lampan håller en jämn ljusstyrka fram till dess att batteriet verkligen är slut. Det gör inte lamporna från Stadium, Black Diamond och Clas Ohlson. De avtar istället i en dalande kurva från att man sätter på dem.
– En jämn ljusnivå som avtar på slutet är bättre, inte minst ur energisparsynpunkt. I lampor där ljuset långsamt försvagas måste man byta batteriet eller ladda tidigare för att få tillräckligt med ljus, fast det egentligen finns batterikraft kvar, säger Håkan Skoogh.
För lampor som slutar lysa tvärt är det förstås bra om man får en tydlig varning innan, så att det inte plötsligt bara blir kolsvart ute i skogen. Ledlenser ger en sådan varning men inte Olight.
Panel med löpare
Utöver testerna på SP:s laboratorium prövades lamporna också under verkliga förhållanden av en panel med tre vana löpare. De bedömde bland annat hur bekväma lamporna är att bära, hur bra de sitter på huvudet när man springer och hur de lyser.
Allra bäst tyckte testpanelen om lampan från Silva. Testvinnaren Lumonite får ett nästan lika bra omdöme. Silva får dock ett lägre slutbetyg i testet, bland annat för att den visade sig gå sönder när den tappades i marken och sedan ta in vatten.