"Att göra olika saker som sitter ihop med andra saker – det är min drivkraft. När vi ändå skulle renovera köket tänkte jag 'vad kan jag göra mer?'. Det blev det här kylskåpet", säger Kay Rung.
Hemma hos Kay Rungs familj i Svensbyn finns många finurliga lösningar. Bakom en dörr i köket döljs ett kylskåp som drivs utan el. Det påminner om ett vanligt skafferi, men med hål i golvet.
– Det går ner ett rör i marken som sticker upp ute, cirka 30 meter bort. När det är minusgrader ute så vandrar det in luft som värms upp av backen, säger Kay och fortsätter:
– Det finns också en fläkt med en termostat som ska slå igång fläkten om det blir för varmt. Man kan också ta ut två hyllplan och ställa in en kyl. Men under hela hösten, vintern och våren fram till maj så kan man ställa in smör och annat här.
På hyllorna står mängder med burkar som innehåller olika hemodlade kryddor.
Drivkraften ligger i intresset att se hur saker hänger ihop.
– Jag har också en låg tröskel för att testa saker. Jag har inte heller någon granne i närheten. Bor man i ett villakvarter så vill man kanske inte testa för mycket. Men om man bor såhär på landet, då kan det sticka upp ett rör på gården. Är det ventilation till en bunker? Nej, det är vårt kylskåp!
I köket finns också två spisar – en vedeldad och en som går på el.
– Vi är inte anti teknologi, men hur kan vi göra så anpassade val som möjligt? Ibland är tekniken lösningen och ibland är det en vedspis, säger han.
"Med ett plank har vi gjort en innergård vid växthuset. På insidan av planket blir det varmare. Där har vi nu ett päronträd. När man ändå har ett plank sätter man upp solceller på planket. Solcellerna kan då värma växthuset så säsongen förlängs."
På vintern täcks solcellerna av snö men under sommaren genereras många soltimmar.
– Vad händer när elen går? I det här huset händer ingenting. Du kan laga mat och du kan ha det mysigt. Vi har också en ganska låg temperatur i huset, så när du stiger upp på morgonen så har du en anledning att göra upp en eld. Men den går inte att använda på sommaren för då blir det jättevarmt. Då finns det andra alternativ.
Vedspisen gör att köket värms upp, maten blir tillagad och energibesparingar görs. I samma veva vävs också träning in i och med att veden behöver klyvas.
– Allt sitter ihop. När man kommer ihåg det så är det som ett livspussel som man lägger. Det blir inte perfekt varje gång men man blir mindre dum för varje grej man testar.
På köksbänken står en hink med äggskal. När den är full krossar Kay eller någon annan i familjen skalen så att de kan användas i odlingen.
Kay tipsar om att göra flera saker i samma veva, såsom att till exempel passa på att träna samtidigt som du är ute på promenad med hunden. Här syns Kays och sambon Liv Larssons hund Moss.
Har du några spartips?
– På ett vis är det svårt då alla hus är unika, men att se hur saker sitter ihop – det är ju mitt recept. Men om man ska spara på en vanlig grej ... Varje gång du startar bilen så bör du ha tre saker du ska göra. Kan du samåka eller handla på vägen från jobbet? säger Kay.
– Det tar emot att ge enkla råd för folk behöver tänka själva. Snacka med grannar och vänner om problem och lösningar. Mitt i allt får man en idé.