Tidigare i höst reflekterade klasslärarna Sofia Liberg och Veronica Kjellberg över en växande trend av matslarv och stillasittande bland Rosviksskolans elever:
"Ungdomar äter allt mer osunt, fastnar vid datorerna och rör sig allt mindre."
- Vi beslutade oss för att göra någonting åt saken, säger Veronica Kjellberg.
En handlingsplan skissades, målbilder skapades - och med prospektet som bas ansökte lärarduon om bidrag från landstinget. Där köptes idéerna med hull och hår.
10 000 kronor pytsades över i projektet, som redan efter några veckor bidrog till ett nytt hälsotänk i klassrummet.
Bannlyst fika
- Det gäller att hitta en naturlig modell för att bryta osunda vardagliga inslag, konstaterar Sofia Liberg.
Hälsofrämjande föreläsningar vidgade synintrycken. Klassen tog beslut om att bannlysa fika, socker och läsk - som tidigare utgjort givna ingredienser under så kallade roliga timmar.
- Nu har vi istället köpt in frukt. Äpplen och apelsiner har blivit naturliga alternativ, säger Veronica Kjellberg.
Samtliga 28 elever har också tilldelats egna stegräknare och fått chansen att utforma personliga mål.
- Till att börja med har de använt stegräknarna enbart under skoltid och bokfört sina egna resultat. Vissa dagar har de fått använda stegräknarna även hemmavid, förklarar Sofia Liberg.
Mindre onyttig mat
Eleverna själva är lyriska över projektet:
- Jag har varit betydligt mera aktiv i höst, gått mycket mera och det är tack vare stegräknaren, säger Viktor Persson Björkén.
- Jag äter inte lika mycket onyttigt nu som tidigare, förklarar Louise Hjalmarsson.
- När vi handlar håller jag koll på allt vad mamma stoppar i korgen, säger Paulina Sundvall.
Strax före jul finns ett besök inbokat på en friskvårdsanläggning i Piteå, där en personlig tränare ska guida och ta fram öronmärkta rörelsescheman för Rosvikseleverna.
- Det finns bara vinnare i det här projektet, konstaterar Sofia Liberg.