Belysningen är mysigt dämpad, intill kanten står ciderglasen och de salta pinnarna redo. Efter träningen ska 20-årsjubileet firas. Men när PT:s fotograf dyker upp måste lamporna tändas - och deltagarna anstränger sig "ovanligt hårt" konstaterar instruktören Gudrun Sandberg, Rosvik, med ett leende:
Satte samman program
I 20 år har hon genom Reumatikerföreningen i Piteå lett gruppen en gång i veckan (med uppehåll under sommaren och jul) - faktum är att sju av deltagarna varit med från början.- Man blir så mjuk i kroppen efteråt och sover gott hela natten, konstaterar Eva Isaksson som lider av Bechterews sjukdom. Det var hon som kontaktade Gudrun Sandberg och undrade om hon var intresserad av att leda en grupp med deltagare med just denna sjukdom.
Bechterews sjukdom är en inflammatorisk sjukdom i bäcken- och ryggleder som drabbar ungefär 0,5 procent av befolkningen. För den som är drabbad är det viktigaste att träna kroppen och ryggen aktivt. Sjukgymnastik av olika slag, särskilt bassängträning rekommenderas. Med kontinuerlig träning kan sjukdomen hållas i schack.
Sammansvetsat gäng
Gudrun (som arbetat länge som vattengymnastik-instruktör) var inte svårövertalad. För att rörelserna skulle passa deltagarna fick hon först sätta sig med deras träningsprogram som olika sjukgymnaster utformat.- I dag behöver jag inte kika i några papper, övningarna "sitter" i minnet, men jag utformar alltid nya program två gånger per år. Under sommaruppehållet har jag gott om tid på mig, det är värre under julen, säger Gudrun.
Vattengymnastiken som hon leder består av mjuka rörelser, mycket stretching, tänjningar, vridningar och diagonala övningar. I dag lider de totalt 15 deltagarna av olika reumatiska besvär.
Gudrun menar att det är "fantastiskt kul" att få leda gruppen år efter år - gänget har svetsats samman och går alltid ut och äter tillsammans två gånger per år. 20-årsjubileet firades också med bastu- och bubbelbad på Pite havsbad. Det inhandlas skraplotter (dock så här långt utan någon storvinst) och deltagarna har också gått en studiecirkel i "Diet och lämplig motion" tillsammans.
- Vi har det jättekul ihop, man behöver bara titta på varandra så vet man vad den andre tänker, menar Börje Sundkvist som också han varit med från starten.
Heliga måndagar
Många menar att det är just "Gudruns närvaro" och hennes ledarskap som gör vattengymnastiken är så roligt.- Måndagskvällarna är heliga! menar Staffan Pettersson som nog menar att han har större rörlighet i dag än när han började i gruppen.
- Det är så kravlöst här, sedan har vi en väldigt bra gemenskap, menar Ingegerd Lundgren.
Deltagarna "byts inte ut" ofta, men Anders Wallsten, tillhör den senaste:
- Jag fick faktiskt chansen att hoppa in i gruppen när någon skulle operara sig (skratt) men sedan blev det så att jag fick fortsätta.
Innan PT lämnar gänget ska ciderflaskor öppnas och en skål utbringas för de 20 åren av träning. Kanske blir det en fortsättning.