Vår dotter vill inte vara med på gympan

nJag har ett problem. Min dotter vill inte vara med på gympalektionerna i skolan! Hon går i sexan och är tidig i utvecklingen, har börjat få former och blivit lite rund. Jag är rädd för att hon skäms över sin kropp, och jag har försökt prata med henne och diskuterat vilka kläder hon kan ha på gympan och så vidare. Bland annat har vi köpt en bh. Men hon vägrar vara med. Detta gäller även annan sorts aktivitet. Hon har bestämt sig - det är inget för henne! Någon som har något råd till mig?

Svar från Zarah Öberg, kost- och hälsopedagog:
nDetta är ingen enkel situation, eftersom det är viktigt att fokusera på positivitet och inte tvinga eller truga henne till rörelse. I den ålder då kroppen utvecklas mycket kan det vara obehagligt för både tjejer och killar med idrott, eftersom de inte känner sig bekväma med sina kroppar och sitt lite klumpigare sätt att röra sig. Min rekommendation är att ni sätter er ner tillsammans och gör en lista på de saker som hon faktiskt skulle vilja prova på. Kompromissa och försök hitta något annat som kan fungera just nu ... Bra exempel är kampsporter, simning eller ridning, där man använder sig av balans och teknik snarare än smidighet. Prata med varandra om gymnastiken och försök hitta en gyllene medelväg, där hon deltar, men kanske kan få göra andra saker (cykla, promenera) när hon känner obehag. Alla dessa känslor är förknippade med hennes självkänsla och utvecklandet av sin egen personlighet, så det är bra med positiva kommentarer om hennes person och den hon är snarare än saker som är förknippade med prestation.
Har du en fråga om barn och familj? Mejla den till: familjefragan@ttspektra.se