Tuff träningshelg för tjejer!

Petra Lindmark är en glad, positiv och påhittig tjej som älskar att träna. Kombinationen av allt detta ledde i helgen till att en dröm hon länge haft blev verklighet; ett träningsevent för tjejer, kvinnor, tanter i alla åldrar. 170 damer nappade på idén.

Mia Ahlstrand är afrodance-instruktör och ledde flera pass under eventet. Här handlar det om rytm, känsla -- och massor av glädje.

Mia Ahlstrand är afrodance-instruktör och ledde flera pass under eventet. Här handlar det om rytm, känsla -- och massor av glädje.

Foto: Robert Lundberg

PITEÅ2015-01-18 18:25

Själv tränar hon mest styrketräning och tävlar framgångsrikt i fitness, womens fysic, men brinner för all slags träning – och att peppa andra att komma igång. Hon jobbar som bodypump- och Cx core-instruktör också och för den oinvigde kan man väl säga att det är styrketräning i grupp och mage/rygg/bål-träning. Men som sagt, Petra tycker all träning är kul.

– Jag har länge haft den här drömmen, att ordna en hel träningshelg och bara för tjejer då, berättar hon.

170 kvinnor

Och nu har drömmen blivit verklighet.

– Ja, alla har ställt upp så himla bra, jag har ju fått låna lokalerna av Step in och alla instruktörerna ställer upp gratis så det var bara att köra!

Petra berättar att det började med en slags intresseinventering på en facebook-sida hon startat förut ("Träna Piteå") men att det växte otroligt då hon skapade själva evenemanget "Nu kör vi tjejer!".

– Ja, det gick från 70 intresserade till 170 så där bara, det har varit otroligt mycket folk här – och jag är såå lycklig.

170 kvinnor har alltså tagit över gym och träningslokaler ute på Furunäset i helgen, från klockan elva på lördag till klockan sex på kvällen och så från nio söndag morgon till klockan tre har det bara varit tjejträning överallt.

– Jag tycker det är så himla bra att det har kommit så många och att de vågat prova så många pass de aldrig annars skulle gå på, säger Petra, och att få in dem i gymmet och prova är jättekul!

Gratis och kul

Närmare 50 (!) olika pass har det bjudits på, helt gratis.

– Ja, jag gör ju inte det här för att tjäna pengar på nåt vis, utan för att jag tycker det är kul, och i och med att jag fått både lokaler, instruktörer och viss sponsring så går det ju att göra det helt kostnadsfritt.

Utöver träningspassen har det hållits föreläsningar om kost och träning, getts tekniktips och en förevisning av fitness-posering med mera.

– Men mest handlar det om att få en kickstart, att ha kul och träffa nya (tränings-)kompisar, att sprida glädje och inspiration, säger Petra Lindmark glatt, en Petra som förmodligen kommer att sova två dygn i sträck efter det här.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om