Talrädsla stort problem för många elever

Att tvingas stå framför en grupp och prata är för många det värsta som finns. "Det har hänt att jag stannat hemma för att slippa", berättar eleven Anna som går i trean på Strömbackaskolan. Men det finns hjälp att få.

För många elever kan det vara förenat med stor ångest att prata inför en grupp. Kuratorerna på Strömbackaskolan vill lyfta frågan och sprida information om hur man kan arbeta med talrädsla och vilken hjälp det finns att få. (Bilden är arrangerad)

För många elever kan det vara förenat med stor ångest att prata inför en grupp. Kuratorerna på Strömbackaskolan vill lyfta frågan och sprida information om hur man kan arbeta med talrädsla och vilken hjälp det finns att få. (Bilden är arrangerad)

Foto: Jenny Lindhammar

Piteå2022-03-04 07:00

Skolkuratorerna på Strömbacka möter många elever som tycker det är jobbigt att stå inför klassen och redovisa, många upplever det så jobbigt att de helt undviker det, med frånvaro som följd. Andra tvingar sig till det men upplever stark ångest, både innan och efter.

undefined
Frågan om talrädsla har lyfts ordentligt på Strömbackaskolan och Thomas Andersson, Mikaela Norman, Hanna Modig och Sara Viklund hoppas att den får än större spridning. "Många lider och vi vill inspirera till att jobba mer med frågan", säger Hanna Modig.

– När jag vet att jag ska redovisa vaknar jag med ångest. Det känns hemskt att vara i centrum, att alla ska titta och lyssna, bedöma vad jag säger och kanske kommentera det efteråt, säger Anna som egentligen heter något annat.

– Det har alltid varit jobbigt att prata inför andra, värst var det i början av gymnasiet när det var en ny klass, men det är lättare nu när man känner varandra bättre.

Just trygghet i gruppen lyfter skolkuratorerna Hanna Modig och Mikaela Norman fram som en viktig faktor.

undefined
"En otrygg klass med faktiska hot som suckar och kommentarer kan vara skadligt", konstaterar skolkuratorn Mikaela Norman.

– En otrygg klass där det kan finnas hot som suckar och kommentarer kan faktiskt vara skadligt, konstaterar Mikaela Norman.

Många lärare har också hört av sig och efterfrågat mer kunskap för att kunna bemöta elever med talrädsla.

Kuratorerna har haft föreläsning för lärare på Strömbackaskolan och hoppas att frågan uppmärksammas mer, även i grundskolan. Forskning har visat att talrädsla ofta tar sin början när eleverna går på högstadiet.

undefined
Mikaela Norman, kurator, och Sara Viklund, svensklärare, säger att frågan om talrädsla bland elever är något man ständigt arbetar med för att hitta sätt att hjälpa eleverna.

Svenskläraren Sara Viklund säger att det är viktigt att elever får hjälp att hantera sin talrädsla eftersom redovisning inför grupp är en vanlig och viktig del av undervisningen.

– Jag ser det som ett demokratiuppdrag, att vi ska lära våra elever att göra sina röster hörda. Men som lärare ska man absolut vara medveten om att elever är sårbara och kan behöva hjälp på vägen.

undefined
För många elever kan det vara förenat med stor ångest att prata inför en grupp. Kuratorerna på Strömbackaskolan vill lyfta frågan och sprida information om hur man kan arbeta med talrädsla och vilken hjälp det finns att få. (Bilden är arrangerad)

Under sin magisterutbildning gjorde hon en studie kring just talrädsla där hon intervjuade elever om vilka faktorer de haft hjälp av för att hantera sin rädsla. Slutsatserna har Sara Viklund använt sig av i sin roll som lärare.

undefined
Hanna Modig, skolkurator, nämner trygghet i klassrummet som en av de viktigaste faktorerna för att hjälpa elever med talrädsla.

Hanna Modig säger att det är viktigt att normalisera talrädsla, att elever ska känna att de inte är ensamma och att det finns hjälp att få.

– Det finns verktyg och strategier att jobba med för att förändra tankemönster och underlätta.

undefined
"Talrädsla är inte en funktionsnedsättning, det går att förändra", konstaterar sångläraren Thomas Andersson som i projektet "Talkraft" hjälper elever att hitta verktyg för att hantera sin talrädsla.

Sångläraren Thomas Andersson arbetar med projektet "Talkraft" där elever med talrädsla får hjälp att hitta strategier.

– Vissa behöver mattehjälp, andra svenskhjälp. I den här gruppen får man hjälp med att prata inför folk. 

Talrädsla

Talrädsla innebär ett stort obehag att tala eller framträda inför andra.

Det är en av de mest vanliga sociala rädslorna hos oss människor.

Talrädsla är inte en funktionsnedsättning utan går att förändra.

En av fem elever har någon gång stannat hemma för att undvika en muntlig presentation.

Det är inte nödvändigtvis bara blyga personer som kan känna talrädsla.

Många elever utvecklar en trygghet under gymnasiet och upplever mindre besvär i årskurs 3

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!