Efter att ha paddlat en kort sträcka, stannar deltagarna nedanför stadshuset i en liten vik med skyddat vatten och kan påbörja yogapasset.
För att testa SUP-yoga, där SUP står för Stand Up Paddling, behöver man inte ha någon tidigare erfarenhet av varken paddling eller yoga. Brädorna är stabila och gjorda för att man ska stå på dem.
Men nog var det ändå lite pirrigt för vissa av kvinnorna som inte tidigare provat.
Det var lite pirrigt för vissa som inte tidigare provat. "Jag kommer att ramla i, men i och för sig, i det här vädret kan det vara skönt med ett dopp", sade Kerstin Eriksson, som dock klarade paddlingen galant.
– Jag kommer att ramla i, men i och för sig, i det här vädret kan det vara skönt med ett dopp, säger Kerstin Eriksson.
Yogainstruktören Veronica Backe berättar att det är premiär i Piteå i sommar för den här formen av yoga som har anordnats onsdagar och lördagar hela under juli.
Yoga på SUP-bräda i det fina vädret.
– Jag köpte in en bräda och blev förälskad av känslan av att stå på vatten. I vintras tänkte jag men oj, tänk att få kombinera yogan med SUP. Så jag kikade runt vad de som anordnar SUP-yoga har för utbud och gjorde sedan ett eget koncept, säger hon.
Kerstin Eriksson, Sandra Kostet, Linda Tyrbro och Charlotta Wikström redo att ge sig ut på vattnet.
– Den tredje juli var första tillfället och det var en fantastiskt fin lördag då många mötte upp. Jag har bara behövt ställa in en gång när det var mulet, blåsigt och svalt.
Sandra Kostet får instruktioner av instruktören Veronica Backe.
Deltagarna fick instruktioner innan de på lite ostadiga ben gav sig ut och paddlade den korta sträckan mot ankringsplatsen, en skyddad vik i nedanför stadshuset.
Anette Strömberg kontrollerar att längden på paddeln stämmer.
– Vatten har en helande och läkande kraft. Vi fokuserar på närvaro och balans liksom rörlighet och styrka genom enkla rörelser på brädan. I början sitter vi mest på den, sedan blir det mer balansakter vartefter. Vi avslutar liggande på rygg där vattnets rörelser vaggar oss till ro, säger Veronica Backe.
Gruppen håller sig nära land, men man behöver vara simkunnig för att delta.