Mitt bästa tips för att faktiskt komma igång och träna efter nyår är att istället för att köpa ett gymkort som ändå inte blir använt, att skaffa hund.
Plötsligt finns inga ursäkter för att inte ge sig ut och gå, springa eller cykla. Även om man inte kan skaffa en egen hund, finns det oftast någon hund i ens bekantskapskrets som gärna skulle bli utlånad för promenader några gånger i veckan.