Pelle gick ner 20 kilo på 6 veckor

Jag levde som alla andra, åt gott, rörde på mig lite lagom.

Så beskriver Pelle Alerby sitt gamla liv. Då vägde han drygt hundra kilo.
Tidigare har han bland annat varit med i Luleå kommuns satsning "Ett lättare liv" och gick ner en hel del.
Men så snart kursen tog slut började vågen ticka uppåt igen.
Fel håll
En dag i vintras satt Pelle och en av hans söner på en hamburgerrestaurang och åt. Bredvid låg en kvarlämnad tidning med rubriken "Testa ditt BMI".
- Jag kom fram till att min övervikt skulle förkorta mitt liv med fyra år. Jag kände att det gick åt fel håll och fick en tankeställare, bland annat har överviktiga ofta högre sjuktal.
På jobbet hade en arbetskamrat börjat träna och gått ner mycket i vikt. Arbetskamratens fru hade testat viktminskningskonceptet Xtravaganza.
Pelle bestämde sig för att testa samma metod.
Helskotta tråkigt
Han började på helfart, med att enbart dricka soppor de första sex veckorna.
Inget slank ner, inte ens ett tuggummi mellan tänderna.
- Jag var jävligt fokuserad, det var allt eller inget och jag började snabbt gå ner. Att inte få äta är så helskotta tråkigt, så jag ville förkorta plågan och fuskade inte en enda gång.
Hur gick det att jobba under den här tiden, var du inte trött?
- Nej jag fick nästan mer energi, men jag kan inte förklara varför. På påskafton festade jag till det och drack kolsyrat vatten istället för vanligt!
Hur reagerade omgivningen?
- Jag fick mycket sponsring från vänner. Men jag gick ner 20 kilo på sex veckor och de som inte visste vad jag höll på med vågade inte säga något. Till slut blev jag frustrerad och började fråga "Syns det inte?". Då visade det sig att folk trodde att jag blivit allvarligt sjuk. Och man ser lätt lite sjuk ut från början innan vikten omfördelat sig.
Har du några tips till andra som vill
förändra sitt liv?
- För min del vill jag ha klara direktiv, någon som talar om "så här ska du göra" och då gör jag så. Metoden jag valde är ganska dyr, men har du väl satsat några tusenlappar så blir det en extra sporre. En fördel är att halva kursen går ut på viktminskning och andra halvan på att lära sig äta och tänka rätt.
Vad ser du för skillnad i ditt liv före och
efter viktminskningen?
- Jag trivdes med livet före, men känner mig mer nöjd nu. 105 kilo var för mycket, helt klart. Tidigare åt jag för mycket, nu äter jag mindre men ungefär samma mat. Vi äter fisk minst tre gånger i veckan.
Pelle är fritidsfiskare och röker gärna regnbåge och öring.
Stekt abborre uppskattar familjen också.
- Jag har också börjat gå med stavar. Nästan varje dag på lunchen tränar jag på Ormbergets motionsspår som ligger nära jobbet.
Svårast att hantera?
- Allt fikabröd på jobbet, det är svårt att låta bli!
Kommentaren som han bäst av alla minns, är den han fick av en av sina söner:
- En farsa ska vara fet, inte fit!
Men Pelle Alerby har inga sådana planer.

Pelle gick ner 20 kilo på 6 veckor

Pelle Alerby satt och åt på en hamburgerkedja. Av en slump hittade han en tidning där man kunde testa sitt BMI. Med sin övervikt skulle han förkorta sitt liv med fyra år.- Det var allt eller inget. Jag blev jäkligt fokuserad och gick ner 20 kilo på sex veckor, säger Pelle.