Som en del i Piteå-Tidningens kampanj ”Det rör dig” kom Rolf till Piteå-Tidningens lokaler och höll en föreläsning om vad motion egentligen gör för människokroppen. När föreläsningen drog igång var huset fullt.
– Vi skulle tänkt på att komma lite tidigare när det blev så fullsatt. Vi såg annonsen och tyckte det verkade intressant, har hört att Rolf ska vara bra på att prata. Framför allt är det väl det här med det genetiska som är intressant, säger Asta Berglund och Inger Björkman.
Undersökning efter undersökning visar att fysisk aktivitet är bra för hjärtat, stärker skelettet, motverkar diabetes och alzheimers, höjer stresströskeln och motverkar demens. Men idag är vi mer stillasittande.
– När jag var pojk var vi igång hela tiden. Idag är det sällan man ser pojkar som leker utomhus. De kanske sitter och leker med en Iphone eller liknande istället. Och det är teknik som är här för att stanna och vi måste förhålla oss till det. Men alla måste få motion, säger Rolf Johansson.
Världshälsoorganisationen rekommenderar att små barn ska få minst en timma fysisk aktivitet varje dag. I en undersökning av 600 barn som Karolinska institutet utfört kom man fram till att bara 30 procent kom upp i det.
– Jag har själv gjort en undersökning i Piteå bland högstadieungdomarn och får ungefär samma resultat. De flesta rör sig för lite medans 20–25 procent rör sig mycket. Jag tycker att skolan måsta ta i mer i det här, säger Rolf Johansson.
Hur ska skolan göra det då?
– Jag har en vision om att skolan ska lära ut mer om hälsa och sjukdomar. Det finns stora problem med diabetes och vi vet att generna spelar stor roll. Det är 300 procent större chans att få diabetes om det finns i släkten. Men det vi gör åt det är att vi väntar i 20 år på att folk ska bli sjuka och utveckla diabetes, då kommer de till mig när det redan är för sent. Utbilda folk om hälsa innan det händer, säger Rolf Johansson.
Just kampanjer som ”Det rör dig” tycker Rolf är en jättebra idé. Allt för att folk ska röra mer på sig.
– Det är jätteroligt. Allt sånt här bör man hålla på med hela tiden, men det är bra med små puffar som det här då när folk blir påminda om att de ska röra på sig. Särskilt barn och ungdomar, de är våran framtid, säger Rolf Johansson
Efter föreläsningen hölls en paneldiskussion med representanter från bland annat kultur- och fritidsnämnden, elevhälsan och kommunens gymnastiklärare där det blev många frågor och synpunkter om hur det egentligen ser ut med idrott i skolan. De flesta verkade vara överens om att det behövs mer, och de flertalet politiker som närvarade på föreläsningen uppmanades av publiken att ta upp detta till diskussion i kommunhuset.