- Jag fick ett par skridskor i julklapp förra året det är först efter det som jag upptäckt den fantastiska skärgård Piteå har att erbjuda, både sommar och vinter.
Men vad är det då som är så fantastiskt, egentligen?
- I julas hade jag en helt underbar upplevelse. Jag och några kompisar gav oss ut tidigt en morgon och känslan när man glider fram över den spegelblanka isen och såg hur månen stod som en klot på himlen för att sedan möta soluppgången en stund senare var härlig. Efter det var jag verkligen såld, säger Noren med ett leende på läpparna.
Långfärdsskridskoåkning är kanske inte den mest fysiskt krävande sporten och Noren menar att det går relativt snabbt att jobba upp tekniken. Speciellt om man kan få lite hjälp från någon som varit med förr. Men visst känns det i en ovan kropp efter en dag på isen.
För att göra åkningen så enkel som möjligt rekommenderar Noren att åkningen äger rum under lugna förhållanden. Både vädermässigt men också när det gäller tempo och sträckor. Själv föredrar han skridskor med lös häl då han tycker att det är lättare att ta rejäla skär med en sån modell än med en skridsko som sitter fast längst med hela foten.
- Det är stor skillnad på att åka i medvind och motvind. Kroppen funderar lite som ett segel så det blir väldigt tungt när man åker åt fel håll, i förhållande till vinden, säger Noren och det syns på honom att han vet vad han pratar om.
- Dessutom är det viktigt att ha koll på hur vindarna ligger då isen påverkas av hur det blåser. Isen kan snabbt rivas upp vid hård vind och sådant förändras från den ena dagen till den andra.
- Det är imponerande, de kan läsa av isen bara genom att lyssna på hur den låter när man åker. Det är bra att ha med sig någon som är mer erfaren än en själv, det är mycket man ska ha koll på. Dessutom blir man meddragen på ett annat sätt än om man bara ska ge sig ut och åka själv.
I mars ska Roger Noren åka Bothnialoppet och just nu pågår förberedelserna inför det 65 kilometer långa loppen.
- Mestadels promenerar jag för att underhålla någon sorts grundkondition. Tiden finns inte riktigt till att vara ute på isen i veckorna. Egentligen vet jag inte vad det är jag gett mig in på men jag får ta det för vad det är, målet är att komma i mål helt enkelt.
- Vi får väl se. Risken finns att jag bara kommer se ryggtavlan på dem och sen är det långt före, skrattar han.
Packningen kommer i vanlig ordning bestå av en ryggsäck med torra kläder och en rejäl matsäck mest troligt bestående av mackor och varm choklad. Då är det svårt att inte trivas på isen.
- Som musiker kan jag jämföra det med en fantastisk musikupplevelse. Men på isen har jag ingen musik i öronen, då föredrar jag att lyssna på naturen.