Matnyttig spisning om mäns relationer

Ett 40-tal karlar, överlag femtioplussare, fick spisa en rekorderlig frukost och en lika rejäl omgång av det komplicerade ämnet "relationer".
Åtminstone väckte den gamle skolpsykologen från Nässjö, Alf B Svensson, åtskilliga tankemönster i sina utlägg om mäns förhållanden med fruar, flickvänner, barn, arbetskamrater och grånade hjärtevänner.
Sämre nätverk
Svensson slog fast att män överlag har ett sämre naturligt socialt nätverk än kvinnor.
Flertalet femtioplussare nickade igenkännande.
Psykologen kopplade tesen till undersökningar som påtalar drastiskt förhöjda hälsorisker bland många frånskilda ensamma män.
- En lång, lycklig relation är förmodligen den bästa medicinen som finns att uppbringa, menade Alf B Svensson.
Men hur uppnås då goda relationer till nära och kära?
Svensson presenterade en hel arsenal av små och stora tips.
- Var frikostig med beröm och uppmuntran. I en utredning fick män frågan om de föredrog 300 kronor i löneökning eller beröm av chefen. Så gott som alla valde det sista. Beröm stärker och styrker. Och även en chef behöver ju få klappar på axeln.
- En del män blir väldigt generade när de ska ge beröm. De vet inte hur de ska uttrycka sig, eller ser inte värdet i det. För många övergår det i en lite överhurtig jargong. Det är bitar många behöver jobba med, ansåg Svensson.
Kroppsspråk
- Hur många män ringer en manlig kompis utan att ha ett konkret ärende att luta sig mot? Hur många söker kontakt bara för att fråga hur vederbörande mår?
Enligt Svensson är män sämre på att avläsa kroppsspåk än kvinnor. Tester med skådespelare som aktörer visar det. En kvinna kan snabbare och säkrare avläsa signaler om rädsla, förvåning, nedstämdhet, bitterhet. Kroppsspråket går oftare en man spårlöst förbi.
Konsten att lyssna
Lyssnandets konst framhölls.
- Det är skillnad på att höra och lyssna. En lyssnare han tar till sig, ställer motfrågor, utan att bara sitta och tänka på vad han själv ska säga.
Dialog, tid, engagemang, omtanke, tydlighet fanns med som ämnen på Alf B Svensson agenda, och slutligen passade han på att deklamera den numera bortgångne Björn Afzelius tänkvärda sångtext:
"Köp inga blommor, sänd ingen krans. För så dags så finns jag nån annanstans. Vill du ge mej nåt så ge det till mej nu.
Sjung ingen lovsång, håll inga tal. Låt bli att säja hur fin jag var. Vill du säga nåt så säj det till mej nu.
Känn ingen ånger invid min grav. Fäll inga tårar av samvetskval. Om du ångrar nåt så visa mej det nu."

Matnyttig spisning om mäns relationer

. Vid en välbesökt mansfrukost på Stadshotellet i Piteå lördag morgon ventilerade psykolog Alf B Svensson ett ämne som män sällan pratar öppet om - relationer.