"Förut tyckte jag inte att jag sprungit en fullvärdig runda om den inte var minst fem kilometer. Nu är jag nöjd om jag gjort mina 1,61 kilometer", säger Eva.
Runstreak handlar om att varje kalenderdygn springa minst en engelsk mile, vilket motsvarar den något ojämna sträckan 1,61 kilometer.
– Man kan springa var man vill. Det kan vara utomhus, på löpband eller runt i hemmet. Jag vet de som sprungit på flygplatser när de varit på resande fot. Det finns inget krav på hastighet utan kan gå i snigelfart. Runstreak handlar om att skapa en vana och motivera till daglig motion, berättar Eva.
Själv har hon sprungit sedan den 27 december 2019.
– Först bestämde jag mig för att springa varje dag under januari. Under tiden såg jag att man kunde köra en runstreak i hundra dagar så jag fortsatte.
Eva är van motionär och har sprungit i många år.
– Men jag behövde hitta ett sätt att motivera mig under vintermånaderna. De kan annars vara tunga med snö, kyla och halka.
Hon är stolt över sin obrutna tidsserie.
– Nu är jag rädd om den och vill verkligen hålla mig frisk. Men jag tar det också dag för dag. Det är viktigt att känna efter så man är frisk, men jag har haft tur. Inte en enda dag har jag behövt fundera på om jag kunnat springa eller inte.
Teknik är inget måste, enligt Eva. "Men det är lite kul att kunna följa sin statistik."
Eva framhåller skor med dubbar när det är halkigt. Annars klär hon sig lager på lager och är noga med reflex.
Vad har din runstreak gett dig?
– Att springa har blivit en självklar del av livet. Tidigare när det var dåligt väder eller jag kände mig trött kunde jag ägna mycket tid till att resonera med mig själv istället för att bara byta om och sticka ut.
Eva säger att utmaningen också har minskat hennes prestationsångest.
– Förut tyckte jag inte att jag sprungit en fullvärdig runda om den inte var minst fem kilometer. Nu är jag nöjd om jag gjort mina 1,61 kilometer.
Hur tänker du för att kroppen ska hålla?
– Dels kan jag springa morgon ena dagen och kväll nästa och dels blir det ett lite längre pass varannan dag och ett kortare varannan.
Bästa löpupplevelsen i år?
– Alla rundor är bra på sitt sätt, men Arctic circle race i Arjeplogsfjällen var nog årets bästa!
Hur länge tänker du fortsätta?
– Så länge kroppen håller och jag är frisk. Jag har inga skadekänningar och är noga med återhämtning och styrketräning också.
Inför årsskiftet bestämde sig Eva för att dra igång en utmaning.
– En runstreak i januari är väldigt coronasäker och så får man gemenskap genom en Facebookgrupp där vi peppar varandra. Drygt hundra är anmälda. Att stärka knoppen och kroppen är grundtanken.