Den akuta chockvågen efter terrordådet i Norge har lagt sig.
I dag återstår bara smärtan, sorgen, olustkänslorna - men även en stärkt strävan runt kampen för demokrati och öppenhet.
- Våra frihetsbegrepp går inte i arv med automatik. Det är något man måste jobba för, varje dag, säger Frida Heikki när PT möter henne i Sossestugan på Rådhustorget i Piteå.
Snarlika läger
Frida är 22. Redan som fjortonåring väcktes hennes intresse för politik. SSU blev given plattform.
- Jag har själv varit på snarlika läger som det på Utöya. Många gånger. Och man kan inte låta bli att dra paralleller, tänka tanken att mardrömmen lika gärna hade kunnat drabba oss.
Två av de dödade ungdomarna var kända ansikten för Frida Heikki.
Båda dessa unga pojkar ingick i en grupp om 20-talet ungdomar från AUF - SSU:s motsvarighet - som gästade Norrbotten i samband med valarbetet hösten 2010.
Henrik från Bodö
- En av dem, Henrik från Bodö, var med här i Piteå under tre-fyra dagar och ingick i min grupp. Han var fylkesekreterare på sin hemort, motsvarande ombudsman. Jag lärde känna honom även om vi inte haft kontakt därefter.
- Ett dåd av den här kalibern är nog förskräckligt som det är, men det blir extra påtagligt när man känner människor som dött.
Året innan, hösten 2009, gjorde Frida ett motsvarande gästspel i Norge hos AUF samtidigt som Jens Stoltenberg valdes till norsk statsminister.
Kontaktsökande
I går startade SSU-kongressen i ABF-huset i Stockholm - med skärpta säkerhetsrutiner runt arrangemanget.
Redan tidigare var det bestämt att Frida Heikki skulle bli kvar på hemmaplan - för utåtriktat arbete i samband med PDOL och det kommande Luleåkalaset.
- Vi kampanjar ute på gatorna tillsammans med LO, säger hon.
- Det finns helt klart ett uppdämt behov hos många att prata om händelserna i Norge. Folk är kontaktsökande. Speciellt de äldre. Många har kommit fram och beklagat dödsskotten. Även norrmän har varit förbi.
Lämnar fullmäktige
Frida Heikki är fortsatt hängivet politiskt motiverad - även om den aktiva karriären tillfälligt kommer att förändras.
- Jag har studerat medie- och kommunikationsvetenskap i Uppsala under våren för att känna mig för, och insett att det är rätt utbildning för mig.
Det får till följd att Frida tvingas lämna uppdraget som ledamot i Piteå kommunfullmäktige, där hon valdes in som 18-åring.
Temporär paus
- Det går tyvärr inte att förena med studier så lång hemifrån. Jag lämnar även posten som ledamot i bun, barn- och utbildningsnämnden, plus rollen som ersättare i nav, nämnden för arbetsmarknadsfrågor och vuxenutbildning.
Ombudsmannajobbet söker hon tjänstledigt i från.
- Det handlar om en temporär paus. Det politiska intresset fortsätter att brinna och jag kommer tillbaka i någon form, säger Frida Heikki.
Läs mer om SSU-kongressen på sidan 12.