Det visar en kartläggning som hälsoföretaget Previa låtit göra bland 55 000 anställda i hela landet.
- Sömn är ett utbrett folkhälsoproblem och vi ser att det förekommer i alla åldrar och grupper. Aktuell forskning understryker att sömn är oerhört viktigt för återhämtningen, prestationsförmågan och hälsan i allmänhet. Ihållande, stressrelaterade sömnproblem kan bryta ner vem som helst, säger Per Larsson, beteendevetenskapligt ledningsansvarig på Previa.
Svårt att somna
Var femte anställd i Norrbotten, 20 procent, anger att de ofta sover oroligt eller har svårt att somna på kvällen. Generellt sett sover kvinnor sämre än män. Hela 27 procent av kvinnorna i Norrbotten sover ofta oroligt eller har svårt att somna om kvällarna jämfört med 17 procent av männen. Generellt sett tilltar sömnsvårigheterna med stigande ålder. I Norrbotten anger nästan var femte person över 51 år, 19 procent, att de har svårt att sova.