Träna effektivare med din egen tränare

PT. Det är inte bara rika eller lata som har nytta av en personlig tränare, PT. Myterna kring PT är många. Här tar vi död på några av dem.De sågs först på teve i glammiga reportage från USA. Kändisarna i Hollywood har länge haft egna tränare som hjälper dem att komma i form. Nu har fenomenet spridit sig från "finrummet" till oss vanliga, dödliga som vill må bra.