Partystämning med rytmisk zumba

Latinorytmerna studsar mot väggarna på Öjeby sporthall.
Personliga tränaren och egenföretageren Betty-Anne Olausson leder deltagarna i en zumba-inspirerad prova-på-klass och stämningen är förtätad.
- Rörelseglädjen till latinorytmerna är enorm. Det är musik man går igång på, det är lätt att tänka sig att man är på en öde strand bland palmerna och dansar. Det här passet ger energi - först efteråt kommer man på att man har tränat också, säger hon.
Prova-på-klass
Betty-Anne kom i kontakt med zumban på en resa till Venezuela för två år sedan.
- När jag kom hem letade jag efter musiken, för att låta min linedance-grupp inspireras av den, och på den vägen är det. Jag har också haft gympa i många år med dansinslag. Allt det där låg och grodde och en kompis pushade mig att starta en zumba-inspirerad klass, säger Betty-Anne.
Under hösten har hon hållit några provklasser och den nuvarande kursen, som startar nästa vecka, är redan fullbokad.
- Jag är ingen dansant brud, men jag bjuder på mig själv och jag har lagt nivån så att alla kan vara med. Passet har min koreografi och min personlighet invävt. Den här typen av intervallträning är jättebra fettförbränning och den stramar upp kroppen hela vägen. Det är också bra för personer med rygg- och knäproblem, eftersom mycket låsningar sitter i höftpartiet.
Helhet
Tidigare arbetade Betty-
Anne som undersköterska.
1999 utbildade hon sig till gruppledare på Korpen och studerade sedan vidare till hälsovägledare och personlig tränare.
Sedan ett år tillbaka är hon egenföretagare, med fokus på att nå människor som inte kommer till skott - och som många gånger har svårt att ta sig till reguljära träningsanläggningar.
- Jag vill hjälpa till att placera folk på rätt ställe, jag finns där för individen, vare sig det handlar om zumba eller enskild utomhusträning.
Mellan alla uppdrag utbildar hon sig också till ayurvedisk hälsorådgivare.
- Det känns som en viktig bit, eftersom jag jobbar med helheten hos människor.
Pulsen högre
Klassen närmar sig sitt slut. Muntra upprop skuttar mellan deltagarna, höfterna är kanske lite rörligare och pulsen högre.
En timme med latinomusik och höftrullningar är över.
Partystämningen är på topp, en helt vanlig onsdag i september.

Partystämning med rytmisk zumba

Den brukar kallas för träning i partyform, dansklassen zumba. Med inspiration av salsa, samba och merengue bjuder ledaren Betty-Anne Olausson på glödheta danssteg. Och deltagarna svänger höfter, skrattar och svettas.