.
Att testa en ny träningsform kan ge oväntad inspiration. Själv är jag konservativ och springer vidare, med många spinning- och aerobicsår bakom mig. Däremot kan jag lägga in små inslag av nytt, tack vare personliga tränare jag följer på Instagram. Minigummiband, till exempel. Det är kul!
.
Bilden här ovanför tog jag inför mitt långa långpass förra helgen. Med nytatuerade ögonbryn och ett ont knä valde jag crosstrainer istället för löpband. Ibland gäller det att tänka långsiktigt och smart, även om det kan vara trist.
Vad är det senaste du har tränat nytt?
.
Ha en fin helg. Och låt världen dansa omkring dig.
Följ nu med in i gruppträningens värld.