Motionsgympa utan övre åldersgräns

Den branta trappan till Centrumbadets sporthall i Arvidsjaur är en utmaning för Lars Hallkvist. Matz Edin hjälper honom att bära upp rullatorn medan Lars spänner sina starka nävar i räcket och påbörjar klättringen.
- Jag började här hösten 1965. Så fort jag har kunnat har jag varit med på Mackes gympa, säger Lars Hallkvist.
Rollatorn en hjälp
På grund av en nervskada har han i dag svårt att gå. Rollatorn hjälper honom i livet och på gymnastiken. Han vill inte sluta träna.
- Det betyder en viss lättnad att behålla styrkan i benet, säger han.
Matz Edin, eller Macke som de flesta kallar honom är en idrottsinstitution i Arvidsjaur. Han är 77 år och vill inte trappa ned. På eget initiativ startade han 1957 ett gymnastikpass som han fortfarande leder.
- Jag är född till det här. Jag började skolan 1939 och har sprungit sedan dess, säger Matz Edin.
Fokus ligger på topp till tå. Macke börjar med huvudet, går igenom hela kroppen och avslutar med tårna. Motionärerna följer hans direktiv medan kropparna knakar och svettas.
Rak som ett järnspett
Macke kastar sig på golvet och gör 38 armhävningar med rak och stark rygg. Motionärerna hänger på. För en halvtimme sedan höll han ett motionspass för äldre damer. Då gjorde han 40 armhävningar.
- Jag har Bechterews och kan inte böja korsryggen. Jag är rak som ett järnspett, säger han.
Kroppen gammal men stark
Genom att springa fem gånger i veckan och göra armböj och situps varje dag orkar han med fyra pass i veckan. Kroppen är gammal, men stark.
- Min fru sitter i rullstol, jag måste hålla mig i form för hennes skull.

Macke är anledningen till att många äldre motionerar. Varje tisdag åker Sven-Olof Andersson från Pjesker till sporthallen för veckans gymnastiska övningar. Han hoppade på motionsgympan när K4 startade för 30 år sedan. Nu är han 72 år.
- Vi är gammelgubbar nu. Alla kan vara med, ofärdiga också, säger han.
86-årige Lennart Qvarnström är äldst i gänget.
- Åldern suddar ut tid och plats. Men jag vet av den långa tid jag har haft att det är bra med motion säger han.
Många på Mackes pass har varit med sedan ungdomens dagar. I dag är alla äldre och de som slutar gör det inte självmant.
- Döden är en del av livet. För de som försvinner tar vi en tyst minut, säger Matz Edin.
Han säger adjö till motionärerna och förbereder sig för att springa hem. Nästa dag ska han leda ett träningspass på äldreboendet Ringelsta. Han säger adjö till sina grånade hjältar.
- Vi ses pojkar.

Motionsgympa utan övre åldersgräns

Motionärer släpper sina rullatorer, trotsar ålderdomen och kastar sig ned för att göra armhävningar. 77-årige Matz "Macke" Edin har lett gymnastikpasset sedan 1957. - Nu gjorde jag bara 38 armhävningar, säger han.