Hälsovecka med massor av aktiviteter
Goda matvanor och fysisk aktivitet blir det massor av i Arvidsjaur nästa vecka.Då är det nationell hälsovecka och i Arvidsjaur är det Korpen, kommunen och ABF som arrangerar.
Hälsoveckoplanering. Från vänster Per-Olov Lundgren, Kristina Grubbström, Leif Gustafsson, Britta Jonsson och Camilla Flinkfeldt har fått med både dans och filmvisning bland aktiviteterna i Arvidsjaur under hälsoveckan 19-25 april.
Foto: Göran Westerlund, Nyheter i Norr
I sporthallarna är det under hälsoveckan öppet hus när både Liv & Lust och Mix training erbjuder gratis prova på-träning. Möjlighet till gratis prova på-pass finns också på gymmet.
- Ett bra och varierat program tycker vi. Alla kan delta i något, säger Britta Jonsson, ABF.
Information
Camilla Flinkfeldt är dietist och kostchef i Arvidsjaurs kommun och kommer under hälsoveckan att dels informera kunderna i livsmedelsbutikerna i tätorten, dels finnas till hands vid kostutställningen i Medborgarhuset. Goda matvanor är hennes budskap till Arvidsjaursborna:
- Man har sett att vi är dåliga på att äta frukt, bär och grönt. Vi behöver äta 500 gram sådant per dag. Det är inte alls svårt, ta bara lite frukt och grönt till lunch och middag plus ett par tre frukter per dag.
Effekter av snabbmat
Onsdag kväll blir det gratisbio. Filmen Supersize me, som handlar om effekterna av att äta snabbmat i en månads tid visas.
- I medvetandegörande syfte, säger Camilla Flinkfeldt.
Korpen kommer under veckan bland annat att puffa för Hälsovinsten, friskvårdssatsningen som genomförs för tredje året.
- Hälsovinsten startar den 1 maj i år och pågår i sex månader, säger Per-Olov Lundgren, Korpen.
Bland utställarna i Medborgarhuset finns Pärlan, kommunens missbruksenhet.
- Pärlan kommer att informera om missbruk och beroende, av flera olika slag, säger Kristina Grubbström, kommunens kultur- och fritidschef.
Hälsoveckan i Arvidsjaur avslutas med dans. Närmare bestämt säsongens sista motionsdans i Medborgarhuset.
Fakta Hälsoveckan
Hälsoveckan Ett friskare liv i Arvidsjaurs kommun ingår i Ett friskare Sverige, en uppmärksamhetsvecka kring mat och rörelse.
Statens folkhälsoinstitut har fått regeringens uppdrag att samordna veckan.
Ett friskare Sverige på nätet: www.ettfriskaresverige.nu
Statens folkhälsoinstitut har fått regeringens uppdrag att samordna veckan.
Ett friskare Sverige på nätet: www.ettfriskaresverige.nu
Så jobbar vi med nyheter