Jenny Karlsen började med friskvård redan 1996 då hon utbildade sig till aerobicinstruktör. 2004 utbildade hon sig till massör. Sen har det fortsatt. Nu är hon också core- och spinninginstruktör, viktväktarcoach och sedan i våras licensierad träningsinstruktör. Företaget hon startat har döpts till Team Jenny.
Lever som hon lär
- och tvärt om
Det går inte att missa Jenny Karlséns budskap. Vart man än vänder blicken i Arjeplogs samhälle så kan man hitta ett A4 som berättar om hennes aktiviteter, vare sig det är reklam för personlig träning, viktväktarna, ett gruppträningspass eller styrketräning.
Hon lever som hon lär och tvärtom.
- Jag skulle ju aldrig ha blivit aerobicinstruktör om jag inte provat på aerobic, och aldrig massör om jag inte känt själv vilken nytta massagen gör.
Och det här med Viktväktarna har hon förstås provat själv.
- Jag har tappat 13 kilo sedan jag gick med, och sju dessförinnan, förklarar Jenny.
Det som hon upplever bra för sig själv tror hon är bra för andra.
- Jag vill ju hjälpa andra. Viktväktarna är en bra pusselbit i mitt arbete då jag gärna vill få in kosten i träningen.
Återigen går hon till sig själv. Man måste hålla koll på vad man äter. Det är lätt att underskatta det man äter och lätt att överskatta det man motionerar.
Vikten "exploderade"
- Jag avstår egentligen inte från något men jag planerar och jag prioriterar det jag tycker är godast.
Hon berättar om när hon jobbade på ett gym- och rehabcenter i Enköping.
- Varje gång jag åkte hem till Arjeplog gick jag upp några kilon. Jag fick en bild av att man gick upp när man kom till Arjeplog och då gjorde jag det. När jag flyttade hem "exploderade" vikten.
- Nu har jag insikt och känner igen problemen. Det har jag nytta av som coach, säger hon.
Jenny Karlsén hoppas att kundunderlaget i Arjeplog, och delvis Arvidsjaur ska räcka.
"Kommer att kämpa"
- Jag kommer att kämpa så länge det går. Platsen Arjeplog har varit viktigast för mig, och jag tror att det är så fortfarande men viktväkteriet är så roligt så jag börjar vackla, jag har så roligt på jobbet att jag inte är säker längre på om platsen är den viktigaste, säger hon.