15 procent av befolkningen har problem med tinnitus. 2,5 procent är svårt drabbade. Två av tre har även hörselnedsättning.
- Trots pågående forskning är det fortfarande ganska okänt hur tinnitus uppkommer. Än så länge finns det ingen behandling som tar bort ljudet, däremot kan besvären lindras, förklarar Nina Lindvall, som föreläste i ämnet på Älvsby folkhögskola i torsdags.
Ett dussin deltagare från Piteå, Boden, Arvidsjaur och Älvsbyn hade hörsammat kursinbjudan från arrangören HRF, Hörselskadades distrikt i Norrbotten, som representerades av styrelseledamoten Jan-Ove Ohlsson, Älvsbyn.
- Först och främst bör man undersöka hörseln och se till att man får fungerande hjälpmedel om man har en nedsättning. Sedan gäller det att hitta bra strategier för att kunna leva med tinnitus, säger Nina Lindvall.
- Psykologisk behandling med kognitiv beteendeterapi är den hittills mest erkända behandlingen. I det sammanhanget vill jag rekommendera en självhjälpsbok, "KBT vid tinnitus", författad av psykologerna Viktor Kaldo och Gerhard Andersson.
- Det finns också en internetbaserad behandling i Uppsala. I dagsläget är den dock inte tillgänglig för Norrbottens patienter.
- Mamma har haft besvär med tinnitus i fem, sex år. Jag fick det för ganska precis ett år sedan, men har inte sökt vård för det ännu och har ingen
diagnos, berättar sonen.
- Det vi har insett på den här studiedagen är att det är betydligt värre för dem som även har en hörselskada.
- Det är bra att få ökad kunskap om vad tinnitus innebär. Det gäller att lära sig leva med besvären, kunna filtrera bort ljudet och hitta sätta att maskera det.
- Förhoppningen är att vi ska lyckas nå ut till yrkesverksamma, det är de som har störst problem med den här ofrivilliga störningen, säger han.