För drygt två år sedan påbörjade Marianne Bertilsdotter sin utbildning och i fjol blev hon färdig yogalärare. Hon började smått hemma i Bredsel och tog sedan på sig att hålla i yogapass på Kraft och Hälsa nere i Älvsbyn.
– Jag öppnade i Bredsel för att se hur det skulle funka, sedan undersökte jag underlaget under tiden på Kraft och Hälsa, säger hon.
Hennes pass blev så populära att hon bestämde sig för att öppna en yogastudio på Storgatan. I mitten av september höll hon i premiärpasset, och responsen blev precis som hon hoppats på.
Meditation och fysik
– Det har varit både kvinnor och män, i alla olika åldrar också. Jag har runt sextio kunder som återkommande går på pass hos mig.
För de kunder som började yoga redan i Bredsel, finns passen fortfarande kvar. En vanlig vecka håller Marianne Bertilsdotter i tre pass i Bredsel, och tio pass i den nya studion i Älvsbyn.
– Det är allt från väldigt lugna pass med meditation, till fysiska pass som blir ett rejält träningspass. Jag har tre nybörjarkurser, och alla är fulla.
För riktigt pigga Älvsbybor har hon även morgonpass.
Bra start på dagen
– Då startar vi 06.00, och jag erbjuder grötfrukost. Det börjar droppa in fler och fler. Det kan vara skönt innan arbetet, ett bra sätt att starta dagen.
Marianne Bertilsdotter har många bollar i luften. Bland annat erbjuder hon coaching, stressterapi och raw food.
– Coaching och stressterapi går väldigt väl ihop med yoga. Raw food är vegankost som exempelvis nötter, frukt, groddar och bär. Det som är speciellt är att man aldrig hettar upp maten över 42 grader, för att behålla alla näringsämnen.
Skådespelarhjälp
Hon skriver även en kokbok tillsammans med Helena Gidlund Baum. Väninnorna planerar även yogaresor till Spanien tillsammans med skådespelerskan Christina Schollin, mamma till bland andra Niclas och Pernilla Wahlgren.
– Vi kom hem förra veckan, vi har varit och tittat på hotell och så. Tanken är att vi åker med två grupper till våren, och stannar mellan 8 och 23 maj.
Vad är Christinas del i det hela?
– Hon har varit med länge. Hon kan dela med sig av hennes sätt att hålla sig frisk och inspirera med sin syn på hälsa och kost.