- Det började med att jag var på en föreläsning på Nolia där Anita Nyström från Kiruna medverkade. De har kört tävlingen där och jag tyckte att det verkade intressant och hakade på, säger Veronika Noren.
Ledighet i pris
Vinnare av Älvsbypulsen blir det tremannalag som lyckas förbättra sin kondition mest på cirka sju månader.Det laget belönas med fem dagars betald ledighet.
Veronika Noren hoppas på hundra anmälda lag och för att hinna med alla kommande konditionstest genomförde man på måndagen en testledarutbildning som ska resultera i sex nya testledare.
Hoppas på 100 lag
Testet bygger på att lagmedlemmarna får ta på sig en pulsklocka, en hjärtfrekvensmätare och en ryggsäck som kan fyllas på med vikter. Sedan ska deltagarna gå till musik på en stepbräda mellan sex och tio minuter.Pulsen ska upp i 120 och för de lite mer vältränade placeras vikter i ryggsäcken för att öka motståndet.
Resultatet av deltagarnas konditionstester sparas. Sedan är det upp till laget att ligga i och på valfritt sätt förbättra sin kondition.
Vid testtillfället får deltagarna också tips och råd om motion och träning.
Sex månaders tävlingstid
- Vi kommer att erbjuda vissa aktiviteter inom kommunen såsom stavgång. Det kommer att sättas upp anslag om det inom kort. Information om tävlingen finns redan ute på kommunens arbetsplatser, säger Veronika Noren.När sex månader har gått görs en uppföljning med ett nytt konditionstest. Det lag som då lyckats förbättra sin kondition mest vinner fem dagars betald ledighet.
- Det är helt frivilligt att delta och alla kommunanställda kan vara med oavsett hur bra eller dålig kondition man har. Det betyder att det lag som vid starten tillsammans har den sämsta konditionen, också har den största vinstchansen, säger Veronika Noren.
Sammanlagt har kommunen omkring 865 tillsvidareanställda.
Vikarier är också välkomna att delta men för att kunna vinna pris måste man vid sluttestet finnas kvar i organisationen.