Deltagarna fick ta del av Helena Berggrens egna erfarenheter av våld mot kvinnor, tips och varningssignaler, men också fakta om hur verkligheten kan se ut.
- Efter min separation levde jag ensam under total kontroll av mitt ex och under ständiga hot. Först efter fem år vågade jag polisanmäla våldet, berättade Helena Berggren.
- Våld i nära relationer kan te sig olika, det är inte bara det fysiska våldet, det är minst lika mycket våld i form av psykisk, social och ekonomisk karaktär. Oftast börjar det med små saker, som man tror att man har inbillat sig, tills man märker att vänner, familj och så vidare inte känns lika nära längre.
Magkänsla
En viktig varningssignal Helena Berggren poängterade är att lita på sin magkänsla. När man börjar uppleva rädsla i sitt eget hem är det dags att välja sig ett nytt hem där man kan känna sig trygg.
- När man sedan väl bryter upp måste man visa att man inte viker ner sig och återgår till det destruktiva förhållande man levt i. Här är det viktigt med stöd från det nätverk som finns kvar. Vänner, kollegor, släkt och så vidare, förklarade Helena Berggren.
- Finns det barn med i bilden är det viktigt att vara observant på deras beteende. Studier visar att det finns starka samband mellan våld mot kvinnor och våld mot barn och även sexuella övergrepp på barn.
Väckte tankar
Den tankeväckande kvällen lämnade ingen oberörd. Kvinnojouren Pärlan, som arrangerat föreläsningen med stöd av lokala sponsorer, gladde sig över den goda uppslutningen.
- Jätteroligt att så många tog sig tid att komma och lyssna på Helena, sa Åsa Vedin, ideell jourkvinna, och flaggade för att det kommer fler föreläsningar framöver.