Alexandra Rejsmar är PT:s sex- och relationskrönikör.
Vi lever i ett konsumtionssamhälle och jag tycker mig se att det inte längre bara handlar om saker. Numera ska även människorna runt oss ge oss något, vi ska få ut något av vänskapen. Missförstå mig rätt, en destruktiv relation är aldrig något att spara på. Men när det kommer till triviala oenigheter eller att man alltid måste vara den som ringer, tycker jag det är en smula dramatiskt att för evigt klippa kontakten.
Vi behöver inte bli bättre på att sålla i våra kontaktnät, vi behöver egentligen bli bättre på att avgöra hur mycket engagemang vi är redo att lägga på var och en i det.
Jag brukar prata om hur vitalt det är att bygga sin egen by. Vi behöver inte lägga alla ägg i en persons händer och förvänta oss att de inte ska tappa något. Det bästa är att sprida ut dem. Alla personer i ditt liv kommer inte att kunna ge dig allt du behöver. Men med ett rikt kontaktnät kommer du alltid att ha någon du kan få utlopp för dina behov med.
När jag pratar om att bygga en by, menar jag inte att du ska skaffa en by av bästa vänner. En by funkar inte så. Se över dina kontakter så blir det ganska tydligt att vissa av dem fyller mer betydelsefulla roller i ditt liv, medan andra mest är människor som du skickar roliga memes till. Du behöver bara acceptera relationens natur och vårda den därefter.
Glöm heller inte bort att du och en kontakt inte alltid spelar samma roller för varandra. Uppfattningen om att man ska vara samma för varandra gör det omöjligt att hitta en balans i relationen. Det slutar ofta med missnöje från någons sida och lämnar den andra oförstående. Två parter behöver inte ha samma behov av kontakt och att den ena hör av sig mer betyder inte att denne är mindre älskad.
Relationer är ett samspel, men aldrig en transaktion. Känner man sig överväldigad av ansvaret man tvingas ta för att upprätthålla en vänskap, kan man behöva rannsaka denna och göra en ny bedömning av hur mycket man är villig att ge.
Det behöver inte ens uttalas. Jag tror att vi har fått för oss att vi alltid behöver underhålla alla relationer. Egentligen tror jag att vi bara behöver en stabil grund att stå på. Du kan inte bara ha relationer som ständigt behöver vattnas, det är så onödigt att bränna ut sig på något som ska vara fint.