Insändare: Viktigt med stöd för unga vuxna i kris

Att vara ung vuxen idag innebär att leva under en ständigt ökande press. Med krav på att lyckas i studier, bygga en framgångsrik karriär och leva upp till sociala mediers ideal kan det kännas överväldigande. Många unga kämpar med att känna sig tillräckliga, vilket skapar en känsla av isolering och skam som ytterligare förvärrar deras mentala hälsa.

När unga vuxna söker hjälp står de ofta inför långa väntetider. Det är oacceptabelt att en växande grupp människor i behov av stöd inte kan få hjälp i tid. Många upplever att de tvingas vänta i flera månader för att få en tid hos en psykolog, vilket kan leda till att de avstår från att söka hjälp helt. En fördröjning av behandling kan leda till förvärrade symtom och längre återhämtningsperioder, vilket gör det ännu svårare för dem att ta sig ur sina svårigheter.

Skolor och universitet spelar en kritisk roll i att stödja ungas psykiska hälsa. Forskning visar att tidig intervention och lättillgängligt stöd är avgörande för att förebygga långvariga psykiska problem. Vi behöver fler kuratorer, psykologer och program för stresshantering och mental hälsa inom utbildningsinstitutioner. Genom att integrera dessa resurser kan vi ge unga vuxna den hjälp de behöver innan problemen blir överväldigande.

Det är också viktigt att vi investerar i ungdomscentra som erbjuder stöd utanför skolmiljön. Många unga vuxna får inte den hjälp de behöver eftersom det är brist på psykologisk stöd på dessa platser. Genom att öka antalet psykologer och förlänga öppettiderna kan vi säkerställa att hjälp alltid är tillgänglig. Det är avgörande att skapa en miljö där unga känner att det är okej att be om hjälp, utan att behöva vänta i månader.

Statistik från Folkhälsomyndigheten visar att nästan en tredjedel av unga vuxna rapporterar psykiska hälsoproblem, där ångest och depression är de vanligaste diagnoserna. Detta är ett klart tecken på att vi inte har det stöd som behövs.

Detta är inte bara en individuell fråga; det handlar om att investera i samhällets framtid. Ett samhälle med mentalt friska unga vuxna är mer motståndskraftigt och produktivt. Vi har en skyldighet att stödja vår ungdom om vi förväntar oss att de ska växa, lyckas och bidra till sina samhällen. Genom att agera nu kan vi förändra framtiden för denna generation och se till att de får det stöd de så desperat behöver.
En ung vuxen som vill se förändring