Alla hälsoprofeter, forskare och andra trovärdiga personer anser att promenader är ett bra sätt att motionera. Särskilt för oss som blivit lite äldre.
Känner man sig nere så är en promenad den bästa medicinen. Jag har nu gått en promenad nästan varje dag i tjugo år tillsammans med min svägerska Birgit. Vi har försökt lösa världsproblemen, men hann inte riktigt. När man går så kommer man nära naturen. Just nu så är det så fantastiskt vackert med den vita snön och träden som står där så silverglittrande. Sedan börjar det tina och vägarna blir torra, man kan byta ut sina dubbade vinterkängor mot sköna gympaskor. Gräset vid väggrenen tittar fram och det porlar i diket. Småfåglarna kvittrar och börjar sätta bo. På långt håll hör vi och ser när tranorna och svanarna kommer. Nu börjar traktorerna rulla och vi vet att på några dagar börjar korn och havre att växa upp och fälten blir vackert gröna. Nu kommer shortsen och sommarblusen på.
Efter en härlig sommar kommer den vackra hösten med sval och skön luft, vackra färger i träd och buskar och ett nytt promenadår att se fram emot.