Region Norrbotten inbjöd till digital konferens kring ämnet ”Fler friska år i Norrbotten”. Digitala föreläsningar och underhållning erbjöds i alla distrikt i Norrbotten. För Piteås del var alla seniorföreningar inbjudna till Framnäs folkhögskola den 19 september för att lyssna till föreläsningar kring motion, hälsa, och välmåendeunder titlarna:
Ett liv i rörelse – fysisk aktivitet för senior hälsa
Länge leve lusten.
Hitta rätt i matdjungeln.
Musik och kultur som livsgnista på äldre dar.
En intressant och givande dag!
Regionen hade också utlyst en tävling till alla pensionärsföreningar att inspirera till ett friskare liv. Anledningen var att norrbottningar har den sämsta hälsan i landet.
Häggen och Rönnens tävlingsbidrag utgick från att stimulera våra medlemmar till ett hälsosammare liv vad det gäller motion och att förändra matvanor.
Medlemmarna har nu fått 12 utmaningar som innebär att de kan byta till nyttigare alternativ. Eftersom det ofta tar 3–4 veckor att förändra eller byta ut en vana, så börjar utmaningen nu och håller på fram till årsskiftet. Då kan förändringen hinna bli varaktig, då vi införlivat den i vårt liv och den blir en naturlig del av vår vardag.
Den fysiska utmaningen består i att innan årets slut gå, cykla eller åka skidor från Piteå till Haparanda, en sträcka på 175 kilometer. Det innebär en sträcka på två kilometer per dag eller 12 kilometer per vecka och alla som gått minst tio mil fram till nyår kan delta i utlottningen av ett presentkort på Ikea.
Lisbeth Lindmark, ordförande i SPF Seniorerna Rönnen
Sara Dahlberg, ordförande i SPF Seniorerna Häggen